
Kürbis-Feta Falafel - Originelles Fingerfood für jeden Anlass

## Zutaten (für 20 Stück)

- 1/2 Hokkaido-Kürbis (ca. 400g)
- 1 Dose Kichererbsen (240g Abtropfgewicht)
- 100g Feta
- 2 Knoblauchzehen
- 2 TL Kreuzkümmel
- 2 TL Koriander
- 1/2 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Honig
- 1 Handvoll gehackte Petersilie
- 100g Semmelbrösel
- Öl zum Frittieren

## Zubereitung

#### Schritt 1

Den Kürbis halbieren, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Auf ein Backblech legen, mit 1 EL Olivenöl beträufeln und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad Celsius (Umluft) ca. 20 Minuten backen, bis er weich ist.

#### Schritt 2

Die Kichererbsen abtropfen lassen und mit dem Kürbis in eine Schüssel geben. Den Feta zerbröckeln und dazu geben. Die Knoblauchzehen schälen und durchpressen. Kreuzkümmel, Koriander, Salz, Pfeffer, 1 EL Olivenöl, Honig und gehackte Petersilie dazu geben und alles gut vermengen.

#### Schritt 3

Die Masse in den Mixer geben und zu einer groben Paste verarbeiten. Die Semmelbrösel unterrühren.

#### Schritt 4

Aus der Masse kleine Bällchen formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Im Kühlschrank ca. 30 Minuten ruhen lassen.

#### Schritt 5

Das Öl in einem Topf erhitzen und die Falafel darin portionsweise goldbraun frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

## Fazit

Diese Kürbis-Feta Falafel sind ein originelles Fingerfood und eignen sich perfekt für Partys oder als Snack zwischendurch. Die Kombination aus Kürbis, Feta und Gewürzen macht sie zu einem wahren Geschmackserlebnis. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von diesem schnellen und einfachen Rezept überzeugen!


Diese Kürbis-Feta Falafel sind ein originelles Fingerfood und eignen sich perfekt für Partys oder als Snack zwischendurch. Die Kombination aus Kürbis, Feta und Gewürzen macht sie zu einem wahren Geschmackserlebnis.

Kürbis-Feta Falafel - Originelles Fingerfood für jeden Anlass


Wenn Sie nach einem schnellen und einfachen asiatischen Gericht suchen, dann ist unser Gebratener Reis genau das Richtige für Sie. Mit frischem Gemüse und würziger Sojasauce ist dieser gebratene Reis ein echter Genuss.

## Zutaten (4 Portionen)

- 2 Tassen gekochter Basmatireis
- 1 Tasse gefrorene Erbsen
- 2 Karotten, gewürfelt
- 1 Zwiebel, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 EL gehackter Ingwer
- 2 EL Sesamöl
- 3 EL Sojasauce
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Optional: Frühlingszwiebeln zum Garnieren

## Zubereitung

#### Schritt 1
Erhitzen Sie das Sesamöl in einer Pfanne oder Wok bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie sie für 2-3 Minuten, bis sie weich und durchscheinend ist.

#### Schritt 2
Fügen Sie den gehackten Knoblauch und Ingwer hinzu und braten Sie alles für weitere 1-2 Minuten, bis es duftet.

#### Schritt 3
Fügen Sie die gewürfelten Karotten und gefrorenen Erbsen hinzu und braten Sie sie für 3-4 Minuten, bis das Gemüse weich ist.

#### Schritt 4
Fügen Sie den gekochten Basmatireis hinzu und rühren Sie alles gut um, bis der Reis heiß ist.

#### Schritt 5
Fügen Sie die Sojasauce hinzu und mischen Sie alles gut. Schmecken Sie mit Salz und Pfeffer ab.

#### Schritt 6
Wenn Sie möchten, können Sie den gebratenen Reis mit Frühlingszwiebeln garnieren.

## Fazit

Unser Gebratener Reis ist ein schnelles, einfaches und leckeres asiatisches Gericht, das jeder lieben wird. Probieren Sie es aus und genießen Sie es als Hauptgericht oder Beilage zu anderen asiatischen Gerichten.


Entdecken Sie unser leckeres Rezept für Gebratenen Reis. Ein klassisches asiatisches Gericht, das schnell und einfach zubereitet ist und jedem schmeckt.

Gebratener Reis - Asiatisches Kochrezept des Tages


Wenn Sie auf der Suche nach leckerem Fingerfood für Ihr Weihnachtsbuffet sind, dann sind Sie hier genau richtig. Wir haben für Sie eine Auswahl an köstlichen Snacks zusammengestellt, die sowohl süß als auch herzhaft sind und Ihre Gäste begeistern werden.

## Zutaten (für 10-12 Portionen)

### Rote-Bete-Hummus mit Walnuss-Crunch:

- 400 g Kichererbsen, aus der Dose oder selbst gekocht
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Rote Bete-Knollen, gegart
- 2 EL Tahini
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- Salz, Pfeffer
- 50 g Walnüsse, grob gehackt
- 1 TL Honig
- 1/2 TL Rosmarin, gehackt

### Karotten-Lachs-Röllchen:

- 4 große Karotten
- 150 g Frischkäse
- 100 g Räucherlachs
- 1 TL Zitronensaft
- Salz, Pfeffer
- Dill zum Garnieren

### Blätterteig-Schnecken mit Ziegenkäse und Cranberries:

- 1 Packung Blätterteig, ausgerollt
- 150 g Ziegenfrischkäse
- 50 g getrocknete Cranberries, gehackt
- 1 EL Honig
- 1 EL Thymian, gehackt
- 1 Ei, verquirlt

### Baguette mit Orangen-Thymian-Butter und Rote Bete-Chips:

- 1 Baguette
- 100 g Butter, weich
- Schale von 1 Orange
- 1 EL Orangensaft
- 1 EL Thymian, gehackt
- Salz, Pfeffer
- 1 Rote Bete-Knolle
- 2 EL Olivenöl

## Zubereitung

### Rote-Bete-Hummus mit Walnuss-Crunch:

1. Die Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen. 
2. Knoblauch schälen und grob hacken. 
3. Rote Bete in grobe Stücke schneiden.
4. Kichererbsen, Knoblauch, Rote Bete, Tahini, Olivenöl und Zitronensaft in einen Mixer geben und zu einer glatten Masse pürieren.
5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
6. Die gehackten Walnüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften. 
7. Honig und Rosmarin hinzufügen und unter Rühren kurz karamellisieren lassen.
8. Den Hummus in eine Schüssel füllen und mit dem Walnuss-Crunch bestreuen.

### Karotten-Lachs-Röllchen:

1. Die Karotten schälen und mit einem Sparschäler in dünne Streifen schneiden.
2. Frischkäse mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer glatt rühren.
3. Den Lachs in Streifen schneiden.
4. Die Karottenstreifen dünn mit dem Frischkäse bestreichen und mit je einem Lachsstreifen belegen.
5. Die Karotten-Lachs-Röllchen aufrollen und mit Dill garnieren.

### Blätterteig-Schnecken mit Ziegenkäse und Cranberries:

1. Den Backofen auf 180°C vorheizen.
2. Den Blätterteig mit Ziegenfrischkäse bestreichen.
3. Die Cranberries darauf verteilen und mit Honig und Thymian bestreuen.
4. Den Blätterteig von der langen Seite her aufrollen und in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden.
5. Die Schnecken auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und mit verquirltem Ei bestreichen.
6. Für 15-20 Minuten im Ofen backen, bis sie goldbraun sind.

### Baguette mit Orangen-Thymian-Butter und Rote Bete-Chips:

1. Die Butter mit der geriebenen Orangenschale, Orangensaft, Thymian, Salz und Pfeffer glatt rühren.
2. Die Rote Bete in dünne Scheiben schneiden und mit Olivenöl beträufeln.
3. Die Rote Bete-Scheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und für 10-15 Minuten im Ofen bei 180°C backen, bis sie knusprig sind.
4. Das Baguette in Scheiben schneiden und mit der Orangen-Thymian-Butter bestreichen.
5. Mit den Rote Bete-Chips servieren.

## Fazit

Ob süß oder herzhaft – dieses Weihnachts-Fingerfood-Buffet hat für jeden Geschmack etwas zu bieten. Auch als Vorspeise oder Snack zwischendurch sind die verschiedenen Köstlichkeiten perfekt geeignet und werden garantiert für Begeisterung sorgen. Lassen Sie es sich schmecken!


Entdecken Sie unsere Rezepte für ein festliches Fingerfood Buffet, das auf keiner Weihnachtsfeier fehlen darf!

Weihnachtliches Fingerfood Buffet - Mit diesen leckeren Snacks wird jedes Fest zum Hit!


Wenn du auf der Suche nach einem gesunden und leckeren Snack fürs Büro oder für unterwegs bist, dann sind unsere veganen Falafel mit Hummus-Dip genau das Richtige für dich. Die Kichererbsen-Falafel sind würzig und knusprig und der cremige Hummus-Dip rundet das Ganze perfekt ab.

## Zutaten (für 4 Portionen)

### Für die Falafel:

- 250 g getrocknete Kichererbsen
- 1 Zwiebel
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Bund Koriander
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Paprikapulver
- Salz und Pfeffer
- Olivenöl zum Frittieren

### Für den Hummus-Dip:

- 400 g Kichererbsen aus der Dose
- 2 Knoblauchzehen
- 3 EL Tahini
- 1 Zitrone (Saft)
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer

## Zubereitung

### Für die Falafel:

#### Schritt 1

Die Kichererbsen über Nacht in reichlich Wasser einweichen.

#### Schritt 2

Am nächsten Tag das Wasser abgießen und die Kichererbsen mit einer Zwiebel, Knoblauchzehen und Koriander im Mixer fein zerkleinern.

#### Schritt 3

Die Gewürze hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

#### Schritt 4

Aus der Masse kleine Bällchen formen und diese im heißen Olivenöl goldbraun frittieren.

### Für den Hummus-Dip:

#### Schritt 1

Die Kichererbsen aus der Dose abgießen und zusammen mit dem Knoblauch, Tahini, Zitronensaft und Olivenöl im Mixer pürieren.

#### Schritt 2

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und in eine Schale geben.

### Anrichten

Die Falafel zusammen mit dem Hummus-Dip auf einem Teller anrichten und servieren.

## Fazit

Unsere veganen Falafel mit Hummus-Dip sind das perfekte Fingerfood fürs Büro oder für unterwegs. Die knusprigen Kichererbsenbällchen und der würzige Dip sorgen für eine gesunde und leckere Zwischenmahlzeit.


Entdecke unser Rezept für vegane Falafel mit einem würzigen Hummus-Dip. Perfekt als gesundes Fingerfood fürs Büro oder für unterwegs.

Vegane Falafel mit Hummus-Dip - Das perfekte Fingerfood fürs Büro


Diese knusprigen Kichererbsen sind der perfekte günstige Party Snack für alle, die schnell und einfach etwas Leckeres zubereiten möchten. Die Zubereitung dauert nur 35 Minuten und das Ergebnis ist ein köstlicher und gesunder Snack, der bei jedem Anlass gut ankommt.

## Zutaten (für 6 Portionen)

- 2 Dosen Kichererbsen (je 400g)
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1/2 TL Salz
- Eine Prise Cayennepfeffer (optional)

## Zubereitung

#### Schritt 1

Den Backofen auf 200°C vorheizen.

#### Schritt 2

Die Kichererbsen in einem Sieb abtropfen lassen und gründlich mit kaltem Wasser abspülen. Danach auf ein Küchenpapier geben und trocken tupfen.

#### Schritt 3

Die trockenen Kichererbsen in eine Schüssel geben und das Olivenöl, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Cayennepfeffer (falls verwendet) hinzufügen. Alles gut vermischen, sodass die Kichererbsen mit der Gewürzmischung bedeckt sind.

#### Schritt 4

Die gewürzten Kichererbsen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und im vorgeheizten Ofen für etwa 25 Minuten backen, bis sie knusprig sind. Dabei ab und zu umrühren, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig gebacken werden.

#### Schritt 5

Die knusprigen Kichererbsen aus dem Ofen nehmen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Dann in einer Schüssel servieren und genießen.

## Fazit

Diese knusprigen Kichererbsen sind nicht nur ein günstiger Snack, sondern auch noch super gesund und lecker. Das Rezept ist schnell und einfach zubereitet und eignet sich perfekt als Party Snack oder als gesunder Snack für zwischendurch. Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst!


Entdecken Sie unser schnelles und einfaches Rezept für knusprige Kichererbsen, die perfekt als günstige Party Snacks sind.

Knusprige Kichererbsen – Günstige Party Snacks


Diese Rote Bete Hummus Canapés sind der perfekte vegetarische Snack für deine nächste Party! Mit nur wenigen Zutaten und in kurzer Zeit zubereitet.

## Zutaten (für ca. 16 Canapés)

- 1 kleines Baguette
- 1 Dose Kichererbsen, abgetropft
- 1 Knoblauchzehe, gepresst
- 2 EL Tahini
- 2 EL Zitronensaft
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Paprikapulver
- 2 gekochte Rote Beten
- 2 EL Pinienkerne
- 1 EL Honig
- Salz
- Pfeffer

## Zubereitung

#### Schritt 1
Das Baguette in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden und auf ein Backblech legen. Für etwa 5 Minuten im Ofen bei 180 Grad Celsius knusprig backen.

#### Schritt 2
In der Zwischenzeit die Kichererbsen, Knoblauch, Tahini, Zitronensaft, Kreuzkümmel, Paprikapulver, gewürfelte Rote Beten und Pinienkerne in einem Mixer oder mit einem Pürierstab zu einer glatten Masse mixen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

#### Schritt 3
Die Hummus-Masse in einen Spritzbeutel füllen und auf die Baguettescheiben spritzen.

#### Schritt 4
Die Canapés mit Honig beträufeln und servieren.

Diese Rote Bete Hummus Canapés sind nicht nur super lecker, sondern auch perfekt als vegetarische Snacks für die nächste Party geeignet. Mit nur wenigen Zutaten und in kurzer Zeit zubereitet, sind sie ein echtes Highlight auf jedem Buffet. Probier es doch einfach mal aus und lass dich von diesem Geschmackserlebnis verzaubern!


Diese Rote Bete Hummus Canapés sind der perfekte vegetarische Snack für deine nächste Party! Mit nur wenigen Zutaten und in kurzer Zeit zubereitet.

Rote Bete Hummus Canapés - Vegetarische Leckerei für jede Party


Unsere Falafel Bites sind ein schnelles und einfaches vegetarisches Fingerfood, das perfekt für Partys oder als Snack zwischendurch geeignet ist. Diese kleinen Bällchen aus Kichererbsen sind nicht nur lecker, sondern auch gesund und voller Proteine. Hier ist unser Rezept:

## Zutaten (4 Portionen)

- 240 g Kichererbsen, gekocht
- 1 kleine Zwiebel, gehackt
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1 Handvoll Petersilie, gehackt
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Koriander
- 1/2 TL Salz
- Prise Pfeffer
- 2 EL Mehl
- 1 EL Olivenöl
- Öl zum Frittieren

## Zubereitung

#### Schritt 1

Die gekochten Kichererbsen, gehackte Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, Kreuzkümmel, Koriander, Salz, Pfeffer und Mehl in eine Küchenmaschine geben und zu einer groben Paste verarbeiten.

#### Schritt 2

Die Masse in kleine Bällchen formen und auf einem Teller beiseite stellen.

#### Schritt 3

Das Olivenöl in eine Pfanne geben und die Falafel Bites darin von allen Seiten goldbraun frittieren.

#### Schritt 4

Die Falafel Bites aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

#### Schritt 5

Die Falafel Bites auf einem Teller anrichten und servieren. Optional können Sie noch eine Joghurt-Kräuter-Sauce dazu reichen.

## Fazit

Unsere Falafel Bites sind eine köstliche, vegetarische Alternative zu herkömmlichem Fingerfood. Sie sind einfach zuzubereiten und perfekt für Partys oder als Snack zwischendurch. Probieren Sie es aus und genießen Sie die orientalischen Aromen!


Unsere Falafel Bites sind ein schnelles und einfaches vegetarisches Fingerfood, das perfekt für Partys oder als Snack zwischendurch geeignet ist.

Falafel Bites - Vegetarisches Fingerfood


Wenn du nach einem einfachen und leckeren Fingerfood ohne Käse suchst, dann sind diese süßen Kartoffel-Falafel die perfekte Wahl. Mit einer knusprigen Kruste und einem weichen Inneren aus Kichererbsen und Süßkartoffeln sind sie nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker.

## Zutaten (4 Portionen)

- 1 große Süßkartoffel, geschält und gewürfelt
- 1 Dose Kichererbsen, abgetropft und abgespült
- 1 kleine Zwiebel, gehackt
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1/2 Tasse Haferflocken
- 1/4 Tasse Mehl
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 1 TL gemahlener Koriander
- 1/2 TL Zimt
- 1/2 TL Paprika
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 2 EL Ahornsirup
- 2 EL Olivenöl
- Sesamsamen zum Garnieren

## Zubereitung

#### Schritt 1

Heize den Ofen auf 200°C vor. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.

#### Schritt 2 

Dämpfe die Süßkartoffelwürfel, bis sie weich sind, ca. 10 Minuten. Lass sie abkühlen und gib sie in eine große Schüssel.

#### Schritt 3 

Füge die abgetropften Kichererbsen, die gehackte Zwiebel, den gehackten Knoblauch, die Haferflocken, das Mehl und alle Gewürze hinzu. Mische alles gut durch.

#### Schritt 4 

Forme kleine Bällchen aus der Mischung und platziere sie auf dem vorbereiteten Backblech.

#### Schritt 5 

Backe die Falafel im Ofen für 20-25 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.

#### Schritt 6 

Gib die Falafel auf einen Teller und garniere sie mit Sesamsamen. Serviere sie warm.

## Fazit

Diese süßen Kartoffel-Falafel sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine köstliche Wahl für ein gesundes Fingerfood ohne Käse. Sie sind perfekt für Partys oder als Snack zwischendurch und werden definitiv bei deinen Gästen gut ankommen. Probier dieses Rezept jetzt aus!


Entdecke unser einfaches und leckeres Rezept für süße Kartoffel-Falafel, die perfekte Wahl für ein köstliches Fingerfood ohne Käse. Ideal für Partys und als Snack zwischendurch.

Süße Kartoffel-Falafel - Fingerfood ohne Käse


Gebratener Reis ist ein beliebtes Gericht in der asiatischen Küche und auch bei uns sehr bekannt. Er eignet sich perfekt als schnelles und günstiges Abendessen für den Alltag. Mit diesem einfachen Rezept kannst du gebratenen Reis schnell und einfach zuhause zubereiten.

## Zutaten (4 Portionen)

- 300 g Reis (vorzugsweise gekochter und abgekühlter Reis)
- 1 Karotte, gewürfelt
- 1/2 Tasse gefrorene Erbsen
- 3 Frühlingszwiebeln, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Stück Ingwer, gehackt
- 2 EL Sojasauce
- 2 EL Pflanzenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack

## Zubereitung

#### Schritt 1
Erhitze das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge den Knoblauch und Ingwer hinzu und brate es für etwa eine Minute an, bis es duftet.

#### Schritt 2
Füge die Karotten und Erbsen hinzu und brate sie für 2-3 Minuten, bis sie weich sind.

#### Schritt 3
Füge den gekochten Reis hinzu und brate ihn für weitere 2-3 Minuten, bis er durch und heiß ist.

#### Schritt 4
Füge die Sojasauce hinzu und rühre alles gut um. Brate alles für weitere 1-2 Minuten an, bis der Reis knusprig wird.

#### Schritt 5
Füge die gehackten Frühlingszwiebeln hinzu und rühre alles um. Brate es für weitere 1-2 Minuten an.

#### Schritt 6
Schmecke den gebratenen Reis mit Salz und Pfeffer ab.

## Fazit

Gebratener Reis ist ein schnelles, einfaches und köstliches Gericht, das perfekt für den Alltag geeignet ist. Mit diesem Rezept kannst du es schnell und günstig zuhause zubereiten und genießen. Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten und Gewürzen, um deinen gebratenen Reis jedes Mal anders zu gestalten.


Dieses einfache Rezept für gebratenen Reis ist perfekt für den Alltag geeignet. Es ist schnell zubereitet, günstig und schmeckt köstlich.

Gebratener Reis - Ein billiges und einfaches Rezept für den Alltag

Entdecken Sie unser Rezept für modernes Fingerfood mit verschiedenen Snacks. Ideal für jede Party und jedes Buffet.

Modernes Fingerfood - Leckere Snacks für jede Gelegenheit

Entdecken Sie unser Rezept für gesunden Fingerfood mit veganen Quinoa-Bällchen und einem Avocado-Dip. Ideal für jede Party und jedes Buffet.

Gesunder Fingerfood - Vegane Quinoa-Bällchen mit Avocado-Dip

Entdecken Sie unser Rezept für ein vegetarisches Fingerfood-Buffet mit verschiedenen kalten Snacks. Ideal für jede Party und jedes Buffet.

Vegetarisches Fingerfood-Buffet - Leckere kalte Snacks für jede Party

Diese knusprigen Falafel sind das perfekte haltbare Fingerfood für unterwegs oder als Snack zuhause. Probieren Sie dieses einfache und leckere Rezept aus!

Knusprige Falafel - Haltbares Fingerfood für unterwegs

Entdecken Sie unser einfaches Rezept für vegane Kichererbsenbällchen mit einem cremigen Tahini-Dip. Ideal als gesundes Fingerfood für jede Party!

Vegane Kichererbsenbällchen mit Tahini-Dip - Gesundes Fingerfood

Leckere, vegetarische Falafel, perfekt geeignet als Fingerfood auf dem Buffet. Einfach zuzubereiten und ein Hit bei jedem Event.

Vegetarische Falafel - Perfektes Fingerfood für das Buffet

Diese knusprigen Falafelbällchen mit Joghurt-Dip sind eine perfekte Vorspeise oder ein köstliches Fingerfood für jede Party.

Knusprige Falafelbällchen mit Joghurt-Dip - Eine leckere Vorspeise für jeden Anlass

Entdecken Sie unser leckeres und gesundes Fingerfood Rezept für Kichererbsenbällchen mit Avocado-Dip. Ideal für Partys und als Snack zwischendurch.

Kichererbsenbällchen mit Avocado-Dip - Gesundes Fingerfood Rezept

Unser Rezept für Rote-Bete-Hummus mit Gemüsesticks ist nicht nur ein leckerer, sondern auch ein gesunder Snack. Ideal als vegetarische Vorspeise oder als Fingerfood auf jeder Party.

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