
Wenn Sie auf der Suche nach einem gesunden Fingerfood für Ihre nächste Party sind, dann ist unser Gemüsesticks mit Dip genau das Richtige für Sie. Mit frischem Gemüse und einem cremigen Dip ist dieses Gericht nicht nur gesund, sondern auch super lecker.

## Zutaten (4 Portionen)

- 1 Gurke
- 1 rote Paprika
- 2 Karotten
- 2 Stangen Sellerie
- 50 g Cashewkerne, grob gehackt
- 150 g Quark
- 2 EL frisch gehackte Petersilie
- 2 EL frisch gehackter Schnittlauch
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Olivenöl zum Braten

## Zubereitung

#### Schritt 1
Waschen Sie das Gemüse gründlich und schneiden Sie es in Sticks.

#### Schritt 2
Erhitzen Sie etwas Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Braten Sie die Gemüsesticks für etwa 5 Minuten an, bis sie leicht gebräunt sind.

#### Schritt 3
Für den Dip vermischen Sie den Quark mit der Petersilie, dem Schnittlauch und den gehackten Cashewkernen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

#### Schritt 4
Richten Sie die Gemüsesticks auf einer Platte an und servieren Sie sie mit dem Dip.

## Fazit

Unser gesundes Fingerfood ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch super lecker und ein echter Hingucker auf jeder Party. Probieren Sie es aus und verwöhnen Sie Ihre Gäste mit diesem köstlichen Snack.


Entdecken Sie unser leckeres Rezept für gesundes Fingerfood, das perfekt für jede Party ist. Gefüllt mit frischem Gemüse und serviert mit einem cremigen Dip, wird dieses Gericht Ihre Gäste begeistern.

Gesundes Fingerfood für die Party - Leckeres Rezept mit Gemüse und Dip


Unser Rezept für Gurken-Lachs-Röllchen ist nicht nur lecker, sondern auch kalorienarm. Ideal als Fingerfood für den nächsten Grillabend oder als Snack zwischendurch.

## Zutaten (4 Portionen)

- 1 große Salatgurke
- 150 g Frischkäse light
- 100 g Räucherlachs
- 1 TL Dill, gehackt
- Salz und Pfeffer

## Zubereitung

#### 1
Die Gurke waschen, schälen und längs in dünne Scheiben schneiden. 

#### 2
Den Frischkäse mit dem gehackten Dill vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

#### 3
Die Gurkenscheiben auf einer Arbeitsfläche ausbreiten und jeweils einen Teelöffel Frischkäse darauf verteilen.

#### 4
Den Lachs in dünne Streifen schneiden und auf den Frischkäse legen.

#### 5
Die Gurkenstreifen vorsichtig aufrollen und mit einem Zahnstocher fixieren.

#### 6
Die Gurken-Lachs-Röllchen auf einem Teller anrichten und servieren.

## Fazit

Unsere Gurken-Lachs-Röllchen sind nicht nur kalorienarm, sondern auch ein echter Hingucker auf jeder Grillparty oder als Snack zwischendurch. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von dem frischen Geschmack überzeugen.


Unser Rezept für Gurken-Lachs-Röllchen ist nicht nur lecker, sondern auch kalorienarm. Ideal als Fingerfood für den nächsten Grillabend oder als Snack zwischendurch.

Gurken-Lachs-Röllchen - Kalorienarmes Fingerfood


Diese Gurken-Schinken-Röllchen sind der perfekte kalte Snack für heiße Sommertage oder jede Party. Sie sind schnell zubereitet und erfrischen mit ihrem knackigen Gurken-Geschmack und dem würzigen Schinken.

## Zutaten (für 12 Stück)

- 1 Salatgurke
- 100g gekochter Schinken
- 50g Frischkäse
- 1 EL gehackter Schnittlauch
- Pfeffer

## Zubereitung

#### Schritt 1
Die Gurke waschen und der Länge nach in dünne Scheiben schneiden. 

#### Schritt 2
Den Schinken in kleine Stücke schneiden. 

#### Schritt 3
Den Frischkäse mit dem Schnittlauch und etwas Pfeffer vermischen.

#### Schritt 4
Je eine Scheibe Gurke mit einem Teelöffel Frischkäse bestreichen und mit Schinkenstücken belegen.

#### Schritt 5
Die Gurkenscheibe vorsichtig aufrollen und mit einem Zahnstocher fixieren.

#### Schritt 6
Die Gurken-Schinken-Röllchen kalt stellen und vor dem Servieren mit etwas Pfeffer bestreuen.

## Fazit

Diese Gurken-Schinken-Röllchen sind ein schneller und erfrischender kalter Snack für heiße Sommertage oder jede Party. Sie sind einfach zuzubereiten und schmecken köstlich. Probieren Sie es aus!


Entdecke unser schnelles und erfrischendes Rezept für Gurken-Schinken-Röllchen. Ein perfekter kalter Snack für heiße Sommertage oder jede Party.

Gurken-Schinken-Röllchen - Schneller und erfrischender kalter Snack


Diese kreativen Gemüsesticks mit verschiedenen Dips sind das ideale Fingerfood für jeden Geburtstag oder jede Party. Sie sind schnell zubereitet und ein gesunder Snack, der bei Gästen garantiert gut ankommt.

## Zutaten (für 10 Portionen)

Für die Gemüsesticks:

- 2 Karotten
- 1 Gurke
- 1 rote Paprika
- 1 Stange Sellerie
- 1 kleine Zucchini

Für den Kräuter-Joghurt Dip:

- 250g griechischer Joghurt
- 1 Knoblauchzehe, gepresst
- 2 TL gehackte Petersilie
- 2 TL gehackter Schnittlauch
- Salz und Pfeffer

Für den Avocado-Dip:

- 1 reife Avocado
- Saft von 1/2 Zitrone
- 1 EL gehackter Dill
- Salz und Pfeffer

## Zubereitung

#### Schritt 1

Das Gemüse waschen und schälen. Dann in Sticks schneiden.

#### Schritt 2

Für den Kräuter-Joghurt Dip alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut verrühren.

#### Schritt 3

Für den Avocado-Dip die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken. Mit Zitronensaft und Dill vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

#### Schritt 4

Die Gemüsesticks auf einem Teller anrichten und die Dips dazu servieren.

## Fazit

Diese kreativen Gemüsesticks mit verschiedenen Dips sind ein gesunder und leckerer Snack für jede Party oder den Geburtstag. Sie sind schnell zubereitet und sehen auf dem Tisch toll aus. Probieren Sie es aus und überraschen Sie Ihre Gäste mit diesem einfachen Fingerfood!


Entdecken Sie unser Rezept für kreative Gemüsesticks mit verschiedenen Dips. Ideal als Fingerfood für den Geburtstag oder jede Party.

Fingerfood Geburtstag - Kreative Gemüsesticks mit Dips


Unsere einfachen schnellen Canapés sind der perfekte Snack für jede Party oder als Fingerfood zwischendurch. Mit nur wenigen Zutaten zaubern Sie in kürzester Zeit leckere Häppchen für Ihre Gäste.

## Zutaten (12 Stück)

- 1/2 Baguette
- 100 g Frischkäse
- 1 Tomate
- 1/2 Gurke
- 1/2 rote Paprika
- 1 EL gehackte Petersilie
- 1 EL gehackter Schnittlauch
- Salz und Pfeffer

## Zubereitung

#### Schritt 1
Das Baguette in 12 Scheiben schneiden und leicht toasten.

#### Schritt 2
Die Tomate, Gurke und Paprika waschen und in kleine Würfel schneiden.

#### Schritt 3
Den Frischkäse mit den gehackten Kräutern vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

#### Schritt 4
Die getoasteten Baguettescheiben mit dem Frischkäse bestreichen.

#### Schritt 5
Die Gemüsewürfel auf den Baguettescheiben verteilen.

#### Schritt 6
Die Canapés auf einem Teller anrichten und servieren.

## Fazit

Unsere einfachen schnellen Canapés sind nicht nur lecker, sondern auch sehr einfach und schnell zubereitet. Mit frischen Zutaten und knusprigem Baguette sind sie der perfekte Snack für jede Party oder als Fingerfood zwischendurch. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von dem frischen Geschmack überzeugen.


Unsere einfachen schnellen Canapés sind der perfekte Snack für jede Party oder als Fingerfood zwischendurch. Mit nur wenigen Zutaten zaubern Sie in kürzester Zeit leckere Häppchen für Ihre Gäste.

Einfache schnelle Canapés - Ein Genuss für jeden Anlass


Unser Rezept für Rote-Bete-Hummus mit Gemüsesticks ist nicht nur ein leckerer, sondern auch ein gesunder Snack. Ideal als vegetarische Vorspeise oder als Fingerfood auf jeder Party.

## Zutaten (4 Portionen)

- 1 Dose Kichererbsen (ca. 400 g Abtropfgewicht)
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Tahini
- 2 EL Olivenöl
- Saft von 1/2 Zitrone
- 1 kleine Rote Bete, gekocht und geschält
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Koriander
- Salz und Pfeffer
- Gemüsesticks (z.B. Karotten, Paprika, Gurken)

## Zubereitung

#### Schritt 1
Die Kichererbsen in einem Sieb abtropfen lassen und unter fließendem Wasser gründlich abspülen.

#### Schritt 2
Die Knoblauchzehen schälen und grob hacken.

#### Schritt 3
Alle Zutaten (außer den Gemüsesticks) in einen Mixer geben und zu einer cremigen Masse pürieren. Falls der Hummus zu dickflüssig ist, kann man noch etwas Wasser hinzufügen.

#### Schritt 4
Den Rote-Bete-Hummus mit Salz und Pfeffer abschmecken.

#### Schritt 5
Die Gemüsesticks waschen, schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.

#### Schritt 6
Den Rote-Bete-Hummus in eine Schale geben und mit den Gemüsesticks servieren.

## Fazit

Unser Rote-Bete-Hummus mit Gemüsesticks ist nicht nur gesund und lecker, sondern auch optisch ein echter Hingucker auf jeder Party. Mit diesem Rezept zauberst du im Handumdrehen eine vegetarische Vorspeise oder ein köstliches Fingerfood, das garantiert bei deinen Gästen gut ankommt.


Unser Rezept für Rote-Bete-Hummus mit Gemüsesticks ist nicht nur ein leckerer, sondern auch ein gesunder Snack. Ideal als vegetarische Vorspeise oder als Fingerfood auf jeder Party.

Rote-Bete-Hummus mit Gemüsesticks - Vegetarische Vorspeise und Fingerfood


## Zutaten (6-8 Portionen)

### Für die Karotten-Zucchini-Röllchen

- 2 Karotten
- 2 Zucchini
- 200 g veganer Frischkäse
- 1 TL Paprikapulver
- Salz und Pfeffer

### Für die gefüllten Mini-Paprika

- 12 Mini-Paprika
- 200 g veganer Frischkäse
- 1 TL Currypulver
- 1 TL Agavendicksaft
- Salz und Pfeffer

### Für das Hummus

- 400 g Kichererbsen (aus der Dose)
- 3 EL Tahin
- 1 Knoblauchzehe
- 1/2 Zitrone (Saft)
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer

### Für die veganen Käsestangen

- 1 Packung Blätterteig (vegan)
- 100 g veganer Käse
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Koriander

### Für die Gurken-Sushi-Rollen

- 2 Gurken
- 200 g Sushireis
- 1 EL Reisessig
- 1 TL Agavendicksaft
- 1 TL Salz
- Noriblätter
- Wasabi und Sojasauce zum Servieren

## Zubereitung

### Karotten-Zucchini-Röllchen

#### Schritt 1
Karotten und Zucchini mit einem Sparschäler in dünne Streifen schneiden.

#### Schritt 2
Veganen Frischkäse mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.

#### Schritt 3
Je einen Streifen Karotte und Zucchini mit dem gewürzten Frischkäse bestreichen und zu Röllchen formen.

### Gefüllte Mini-Paprika

#### Schritt 1
Mini-Paprika halbieren und entkernen.

#### Schritt 2
Veganen Frischkäse mit Currypulver, Agavendicksaft, Salz und Pfeffer verrühren.

#### Schritt 3
Die Paprikahälften mit der Frischkäse-Mischung füllen.

### Hummus

#### Schritt 1
Kichererbsen abtropfen lassen und mit Tahin, Knoblauch, Zitronensaft und Olivenöl im Mixer pürieren.

#### Schritt 2
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

### Vegane Käsestangen

#### Schritt 1
Blätterteig aufrollen und in ca. 1 cm breite Streifen schneiden.

#### Schritt 2
Veganen Käse in kleine Stücke schneiden und auf den Blätterteigstreifen verteilen.

#### Schritt 3
Blätterteigstreifen mit Paprikapulver und Koriander würzen.

#### Schritt 4
Die Blätterteigstreifen zu Stangen formen und im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad Celsius ca. 15-20 Minuten goldbraun backen.

### Gurken-Sushi-Rollen

#### Schritt 1
Den Sushireis nach Packungsanleitung kochen und mit Reisessig, Agavendicksaft und Salz würzen.

#### Schritt 2
Die Gurken mit einem Sparschäler in dünne Streifen schneiden.

#### Schritt 3
Ein Noriblatt auf eine Bambusmatte legen und dünn mit Sushireis belegen.

#### Schritt 4
Gurkenstreifen auf dem Reis verteilen und das Noriblatt mithilfe der Bambusmatte zu einer Rolle formen.

#### Schritt 5
Die Gurken-Sushi-Rolle in Scheiben schneiden und mit Wasabi und Sojasauce servieren.

## Anrichten

Das vegane Partyfood auf einer Platte oder einem Tablett anrichten und servieren. Guten Appetit!

## Fazit

Unser veganes Partyfood ist die perfekte Fingerfood-Auswahl für jede Feier und jedes Buffet. Die verschiedenen Snacks sind schnell und einfach zubereitet und bieten eine leckere Abwechslung zu herkömmlichen Party-Snacks. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von den veganen Aromen verzaubern!


Entdecken Sie unser Rezept für leckeres veganes Partyfood. Diese Fingerfood-Ideen sind perfekt für jede Feier und jedes Buffet.

Veganes Partyfood - Leckere Fingerfood-Ideen für jede Feier


Unsere Gurken-Feta-Häppchen sind nicht nur vegetarisch, sondern auch super lecker. Ideal als Snack für zwischendurch oder als Fingerfood auf jeder Party.

## Zutaten (4 Portionen)

- 2 mittelgroße Salatgurken
- 150 g Feta-Käse
- 1/2 rote Zwiebel, fein gewürfelt
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Dillspitzen zur Dekoration

## Zubereitung

#### Schritt 1

Die Gurken waschen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.

#### Schritt 2

Den Feta-Käse mit einer Gabel zerdrücken und mit den fein gewürfelten Zwiebeln vermengen.

#### Schritt 3

Das Olivenöl, den Zitronensaft und den Oregano hinzufügen und alles gut miteinander vermischen.

#### Schritt 4

Die Gurkenscheiben auf einer Platte ausbreiten und je einen Teelöffel der Feta-Mischung darauf verteilen.

#### Schritt 5

Die Gurkenhäppchen mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Dillspitzen garnieren.

#### Schritt 6

Die Gurken-Feta-Häppchen bis zum Servieren kaltstellen.

## Fazit

Unsere Gurken-Feta-Häppchen sind schnell zubereitet und eignen sich perfekt als vegetarische Snacks für jede Gelegenheit. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von der frischen Kombination aus Gurke und Feta-Käse überzeugen.


Unsere Gurken-Feta-Häppchen sind nicht nur vegetarisch, sondern auch super lecker. Ideal als Snack für zwischendurch oder als Fingerfood auf jeder Party.

Gurken-Feta-Häppchen - Vegetarische Snacks für jede Gelegenheit

Unser Rezept für Lachs-Gurken-Sushi ist nicht nur frisch und gesund, sondern auch ideal als kaltes Fingerfood bei warmen Temperaturen. Perfekt für die nächste Party oder als Snack zwischendurch.

Lachs-Gurken-Sushi - Frisches und gesundes Fingerfood

Entdecken Sie unser Rezept für eine mediterrane Snack-Platte mit verschiedenen kalten Snacks. Ideal als Vorspeise für jedes Buffet oder als leckerer Snack zwischendurch.

Mediterrane Snack-Platte - Leckere Vorspeise für jede Party

Entdecken Sie unser Rezept für modernes Fingerfood mit verschiedenen Snacks. Ideal für jede Party und jedes Buffet.

Modernes Fingerfood - Leckere Snacks für jede Gelegenheit

Entdecken Sie unser Rezept für gesunden Fingerfood mit veganen Quinoa-Bällchen und einem Avocado-Dip. Ideal für jede Party und jedes Buffet.

Gesunder Fingerfood - Vegane Quinoa-Bällchen mit Avocado-Dip

Unser Rezept für Hähnchen-Gurken-Röllchen ist nicht nur lecker, sondern auch kalorienarm. Ideal als Fingerfood für den nächsten Grillabend oder als Snack zwischendurch.

Hähnchen-Gurken-Röllchen - Kalorienarmes Fingerfood

Entdecken Sie unser Rezept für ein mediterranes Fingerfood-Buffet mit verschiedenen kalten Snacks, die sich perfekt am Vortag vorbereiten lassen. Ideal für jede Party und jedes Buffet.

Mediterranes Fingerfood am Vortag vorbereiten - Leckere kalte Snacks für jede Party

Entdecken Sie unser Rezept für mediterranes Thunfisch-Fingerfood mit verschiedenen kalten Snacks. Ideal für jede Party und jedes Buffet.

Mediterranes Thunfisch-Fingerfood - Leckere kalte Snacks für jede Party

Diese leckeren asiatischen Sommerrollen sind das perfekte Fingerfood für heiße Tage. Sie sind kalt serviert und einfach zuzubereiten!

Asiatische Sommerrollen - Fingerfood für heiße Tage

Entdecken Sie unser leckeres und einfaches Rezept für Fruchtiges Gemüse-Fingerfood. Ideal als Snack oder Beilage auf jeder Party. Einfach zuzubereiten und super lecker.

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