
Wenn Sie auf der Suche nach einem schnellen und gesunden Kochrezept sind, dann ist unsere vegane Buddha Bowl genau das Richtige für Sie. Diese leckere Kombination aus verschiedenen Gemüsesorten, Reis und einer würzigen Tahini-Sauce ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch super lecker.

## Zutaten (2 Portionen)

- 1 Tasse gekochter Reis
- 1 kleine Brokkoli, in Röschen geschnitten
- 2 Karotten, geschält und in Scheiben geschnitten
- 1 Avocado, in Scheiben geschnitten
- 1 kleine Rote Beete, geschält und in Scheiben geschnitten
- Eine Handvoll Spinat
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1 Teelöffel Ingwer, gehackt
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Olivenöl zum Braten
- 2 Esslöffel Tahini
- Saft von 1/2 Zitrone
- 1 Esslöffel Sesamöl
- 2 Esslöffel Wasser

## Zubereitung

#### Schritt 1
Erhitzen Sie etwas Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie den Knoblauch und Ingwer hinzu und braten Sie sie für 1-2 Minuten, bis sie duften.

#### Schritt 2
Fügen Sie den Brokkoli und die Karotten hinzu und braten Sie sie für 5 Minuten, bis sie weich sind.

#### Schritt 3
Fügen Sie die Rote Beete und den Spinat hinzu und braten Sie alles für weitere 2-3 Minuten, bis das Gemüse weich ist. Würzen Sie das Gemüse mit Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer.

#### Schritt 4
In einer kleinen Schüssel mischen Sie Tahini, Zitronensaft, Sesamöl und Wasser. Rühren Sie alles gut um, bis eine cremige Sauce entsteht.

#### Schritt 5
Teilen Sie den gekochten Reis auf zwei Schalen auf. Fügen Sie das gebratene Gemüse und die Avocado hinzu. Gießen Sie die Tahini-Sauce über die Schalen und servieren Sie sofort.

## Fazit

Unsere vegane Buddha Bowl ist nicht nur schnell und einfach zuzubereiten, sondern auch super gesund und lecker. Das Gericht ist voller nahrhafter Zutaten und bietet eine Fülle von Geschmack und Textur. Probieren Sie es aus und genießen Sie diese köstliche Mahlzeit!


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Vegane Buddha Bowl - Schnelles und gesundes Kochrezept


Diese veganen Partyhäppchen sind der perfekte Snack für jede Party oder als kleine Zwischenmahlzeit. Sie sind schnell zubereitet und schmecken einfach köstlich!

## Zutaten (für 12 Stück)

- 1 Packung Blätterteig aus dem Kühlregal
- 2 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 TL Paprikapulver
- 1/2 rote Paprika, in kleine Würfel geschnitten
- 1/2 gelbe Paprika, in kleine Würfel geschnitten
- 6 Kirschtomaten, halbiert
- 1 TL Oregano
- Salz und Pfeffer

## Zubereitung

#### Schritt 1

Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

#### Schritt 2

Den Blätterteig ausrollen und in 12 gleich große Stücke schneiden. Diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.

#### Schritt 3

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch darin anbraten, bis er duftet. Das Paprikapulver hinzufügen und kurz mitbraten.

#### Schritt 4

Die Paprika und die halbierten Kirschtomaten in die Pfanne geben und kurz anbraten, bis sie weich sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

#### Schritt 5

Die Gemüsemischung auf die Blätterteigstücke verteilen und mit Oregano würzen.

#### Schritt 6

Die Mini-Pizza-Häppchen im vorgeheizten Backofen für ca. 10-15 Minuten backen, bis der Blätterteig goldbraun ist.

## Fazit

Diese veganen Partyhäppchen sind einfach und schnell zubereitet und schmecken einfach köstlich. Ideal als Snack für jede Party oder als kleine Zwischenmahlzeit. Probieren Sie es aus!


Entdecke unser schnelles und einfaches Rezept für vegane Partyhäppchen. Ideal als Snack für jede Party oder als Zwischenmahlzeit.

Vegane Partyhäppchen - Schnelles und einfaches Rezept


Wenn Sie gerne vegan kochen und auf der Suche nach einem leckeren Hauptgericht oder einer Beilage sind, dann ist unser veganes Chili sin Carne genau das Richtige für Sie. Mit Kidneybohnen, Mais und Gewürzen gefüllt, ist dieses Gericht nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch super lecker.

## Zutaten (4 Portionen)

- 1 Zwiebel, gehackt
- 1 rote Paprika, gewürfelt
- 1 grüne Paprika, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Dose Kidneybohnen, abgetropft und gespült
- 1 Dose Mais, abgetropft
- 1 Dose gehackte Tomaten
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Chilipulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Olivenöl zum Braten
- Reis als Beilage

## Zubereitung

#### Schritt 1
Erhitzen Sie etwas Olivenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die gehackte Zwiebel hinzu und braten Sie sie für 2-3 Minuten, bis sie weich und durchscheinend ist.

#### Schritt 2
Fügen Sie die gewürfelten Paprika und den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie alles für weitere 2-3 Minuten, bis das Gemüse weich ist.

#### Schritt 3
Fügen Sie die abgetropften Kidneybohnen, den abgetropften Mais und die gehackten Tomaten hinzu und rühren Sie alles gut um.

#### Schritt 4
Fügen Sie das Kreuzkümmel, Paprikapulver, Chilipulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer hinzu und rühren Sie alles gut um.

#### Schritt 5
Lassen Sie das Chili sin Carne für weitere 20-30 Minuten köcheln, bis es dick und aromatisch ist.

#### Schritt 6
Servieren Sie das vegane Chili sin Carne mit Reis als Beilage.

## Fazit

Unser veganes Chili sin Carne ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch super lecker und ein echter Hingucker auf jedem Tisch. Probieren Sie es aus und genießen Sie dieses köstliche Gericht!


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Vegane Chili sin Carne - Leckeres Rezept für alle, die gerne vegan kochen


Wenn Sie nach einer leckeren und einfachen Vorspeise oder einem köstlichen Fingerfood suchen, ist unsere mediterrane Antipasti genau das Richtige für Sie. Mit buntem Gemüse, Oliven, Schinken und Käse, sind diese Antipasti nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch super lecker.

## Zutaten (4 Portionen)

- 1 kleine Zucchini
- 1 kleine Aubergine
- 1 rote Paprika
- 1 gelbe Paprika
- 200 g Kirsch-Tomaten
- 100 g Oliven ohne Stein
- 100 g luftgetrocknete Salami
- 100 g Parmaschinken
- 100 g Mozzarella
- 4 Artischockenherzen aus der Dose
- 3-4 eingelegte Peperoni
- 1 Baguette
- Olivenöl
- Oregano, getrocknet
- Basilikum, frisch
- Thymian, frisch
- Salz und Pfeffer

## Zubereitung

#### Schritt 1
Waschen Sie das Gemüse und schneiden Sie die Zucchini und Aubergine in dünne Scheiben. Halbieren Sie die Paprika und entfernen Sie die Kerne. Schneiden Sie die Kirsch-Tomaten in Hälften. 

#### Schritt 2
Erhitzen Sie etwas Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Braten Sie die Zucchini- und Auberginenscheiben von beiden Seiten goldbraun an. Legen Sie sie auf Küchenpapier, um das überschüssige Öl abtropfen zu lassen. 

#### Schritt 3
Verwenden Sie dieselbe Pfanne, um die Paprikahälften ebenfalls von beiden Seiten anzubraten. Legen Sie sie ebenfalls auf Küchenpapier, um das überschüssige Öl abtropfen zu lassen.

#### Schritt 4
Schneiden Sie den Mozzarella in kleine Stücke und halbieren Sie die Artischockenherzen. Schneiden Sie auch die Salami und den Parmaschinken in mundgerechte Stücke.

#### Schritt 5
Richten Sie die Antipasti auf einem großen Teller oder einer Platte an. Beginnen Sie mit den gegrillten Paprikahälften, legen Sie dann die Zucchini-, Auberginen- und Tomatenscheiben darauf. Fügen Sie dann die Oliven, Peperoni und Artischockenherzen hinzu. Verteilen Sie die Salami- und Parmaschinkenstücke auf der Platte.

#### Schritt 6
Beträufeln Sie alles mit Olivenöl und streuen Sie Oregano darüber. Garnieren Sie das Ganze mit frischem Basilikum und Thymian. 

#### Schritt 7
Servieren Sie die mediterrane Antipasti mit Baguette-Scheiben als Fingerfood oder als kalte Vorspeise.

## Fazit

Unsere mediterrane Antipasti ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch super lecker und ein perfekter Start in ein mediterranes Menü. Probieren Sie es aus und genießen Sie diese köstliche Vorspeise oder das Fingerfood bei Ihrer nächsten Party oder als Snack zwischendurch.


Entdecken Sie unsere leckere Rezeptvariation mediterraner Antipasti als kalte Vorspeise oder Fingerfood. Ideal für jede Party oder als Snack zwischendurch. Einfach zuzubereiten und super lecker.

Mediterrane Antipasti - Kalte Vorspeisen als Fingerfood


## Zutaten (10-12 Portionen)

### Für die vegetarischen Mini-Quiches

- 250 g Blätterteig (aus dem Kühlregal)
- 2 Eier
- 100 ml Sahne
- 100 g Frischkäse
- 1 Zucchini
- 1 Paprika
- 1 Tomate
- Salz und Pfeffer
- Butter zum Einfetten

### Für die Garnelen-Spieße

- 24 Garnelen
- 1 Zitrone
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer
- Holzspieße

### Für die Schinken-Käse-Röllchen

- 8 Scheiben gekochter Schinken
- 100 g Frischkäse
- 100 g Schmand
- 1 Bund Schnittlauch
- Salz und Pfeffer

### Für die Tomate-Mozzarella-Spieße

- 24 Cherry-Tomaten
- 24 Mozzarella-Kugeln
- 24 Basilikumblätter
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer
- Holzspieße

## Zubereitung

### Vegetarische Mini-Quiches

#### Schritt 1

Den Blätterteig ausrollen und Kreise mit einem Durchmesser von ca. 10 cm ausstechen. Die Mulden eines Muffinblechs einfetten und die Teigkreise hineindrücken.

#### Schritt 2

Die Eier mit der Sahne und dem Frischkäse verquirlen. Die Paprika, Zucchini und Tomate in kleine Würfel schneiden und unter die Eiermasse heben. Mit Salz und Pfeffer würzen.

#### Schritt 3

Die Eiermasse gleichmäßig auf die Teigmulden verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Celsius ca. 20 Minuten backen.

### Garnelen-Spieße

#### Schritt 1

Die Garnelen schälen und entdarmen. Den Knoblauch pressen und mit dem Olivenöl vermengen. Die Garnelen in der Knoblauch-Olivenöl-Mischung marinieren und mit Salz und Pfeffer würzen.

#### Schritt 2

Die Garnelen auf die Holzspieße stecken und auf dem Grill oder in der Pfanne von beiden Seiten ca. 2-3 Minuten braten. Mit Zitronensaft beträufeln und servieren.

### Schinken-Käse-Röllchen

#### Schritt 1

Den Frischkäse mit dem Schmand verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. 

#### Schritt 2

Die Schinkenscheiben dünn mit der Frischkäse-Schmand-Mischung bestreichen und mit Schnittlauch bestreuen. Die Schinkenscheiben aufrollen und in Scheiben schneiden.

### Tomate-Mozzarella-Spieße

#### Schritt 1

Die Cherry-Tomaten waschen und halbieren. Die Mozzarella-Kugeln ebenfalls halbieren.

#### Schritt 2

Die Tomatenhälften, Mozzarella-Hälften und Basilikumblätter abwechselnd auf die Holzspieße stecken.

#### Schritt 3

Die Spieße mit Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. 

## Anrichten

Das Fingerfood auf einer großen Platte oder einem Tablett anrichten und servieren. Guten Appetit!

## Fazit

Diese Auswahl von leckeren Fingerfood-Häppchen ist perfekt für den Sektempfang auf Hochzeiten geeignet. Die verschiedenen kleinen Snacks sind einfach zuzubereiten und bieten eine wunderbare Abwechslung für Ihre Gäste. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von den köstlichen Geschmacksrichtungen begeistern!


Für den perfekten Empfang auf Hochzeiten haben wir hier eine Auswahl von leckeren Fingerfood-Häppchen zusammengestellt. Einfach zuzubereiten und köstlich im Geschmack!

Fingerfood zum Sektempfang auf Hochzeiten - Eine Auswahl von leckeren Häppchen


Unsere veganen Samosas sind ein perfektes indisches Fingerfood. Die würzige Füllung aus Kartoffeln und Erbsen ist ein echter Genuss und lässt sich einfach zubereiten.

## Zutaten (4 Portionen)

### Für den Teig:

- 250 g Mehl
- 1 TL Salz
- 3 EL Pflanzenöl
- 120 ml Wasser

### Für die Füllung:

- 3 mittelgroße Kartoffeln
- 100 g Tiefkühlerbsen
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Kurkuma
- 1 TL Garam Masala
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1/2 TL Chili, gemahlen
- Salz und Pfeffer

### Zum Frittieren:

- Pflanzenöl

## Zubereitung

#### Schritt 1

Das Mehl und das Salz in eine Schüssel geben und gut vermischen. Das Öl hinzufügen und alles mit den Händen zu einer krümeligen Masse verarbeiten. Nach und nach das Wasser hinzufügen und den Teig kneten, bis er glatt und geschmeidig ist. Den Teig abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.

#### Schritt 2

In der Zwischenzeit die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. In einem Topf mit Salzwasser ca. 10 Minuten kochen, bis sie weich sind. Die Erbsen in der letzten Minute hinzufügen und mitgaren lassen. Abgießen und beiseitestellen.

#### Schritt 3

In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten. Den Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten. Die Gewürze hinzufügen und alles gut vermengen. Die Kartoffeln und Erbsen untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Füllung abkühlen lassen.

#### Schritt 4

Den Teig zu einer langen Rolle formen und in kleine Stücke schneiden. Jedes Stück zu einer Kugel formen und auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen. Das Teigblatt halbieren und zu einem Kegel formen. Einen Löffel Füllung hineingeben und den oberen Rand des Teigs mit Wasser bestreichen. Den Kegel zuklappen und die Ränder gut zusammendrücken. Mit dem restlichen Teig und der Füllung genauso verfahren.

#### Schritt 5

Das Öl in einem Topf oder einer Fritteuse erhitzen und die Samosas darin goldbraun frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und heiß servieren.

## Fazit

Unsere veganen Samosas sind ein einfaches und leckeres indisches Fingerfood, das sich perfekt für Partys oder als Snack zwischendurch eignet. Die würzige Füllung aus Kartoffeln und Erbsen ist ein echter Genuss und wird garantiert alle begeistern.


Unsere veganen Samosas sind ein perfektes indisches Fingerfood. Die würzige Füllung aus Kartoffeln und Erbsen ist ein echter Genuss und lässt sich einfach zubereiten.

Indisches Fingerfood - Vegane Samosas


Diese veganen Quinoa-Bällchen sind das perfekte Fingerfood für dein nächstes Picknick. Einfach zuzubereiten und unglaublich lecker.

## Zutaten (4 Portionen)

- 1 Tasse gekochter Quinoa
- 1 kleine Zucchini, gerieben
- 1 Karotte, gerieben
- 1/2 rote Paprika, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gepresst
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL gemahlener Koriander
- 1/4 Tasse gehackte Petersilie
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Olivenöl zum Braten

## Zubereitung

#### Schritt 1
Den Ofen auf 180°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

#### Schritt 2
In einer großen Schüssel den gekochten Quinoa, die geriebene Zucchini, die geriebene Karotte, die gehackte Paprika, den gepressten Knoblauch, das Paprikapulver, den Kreuzkümmel, den gemahlenen Koriander, die gehackte Petersilie, Salz und Pfeffer vermengen. Die Mischung gut kneten, bis alles gut miteinander vermischt ist.

#### Schritt 3
Aus der Mischung kleine Bällchen formen und auf das vorbereitete Backblech legen.

#### Schritt 4
Die Bällchen im Ofen für etwa 20 Minuten backen. Nach der Hälfte der Zeit die Bällchen vorsichtig wenden, damit sie gleichmäßig braun werden.

#### Schritt 5
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die gebackenen Quinoa-Bällchen darin von allen Seiten goldbraun anbraten.

#### Schritt 6
Die fertigen Bällchen auf einem Teller anrichten und warm oder kalt servieren.

## Fazit

Diese veganen Quinoa-Bällchen sind nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker. Sie eignen sich perfekt als Fingerfood für dein nächstes Picknick oder als Snack zwischendurch. Probier es einfach mal aus!


Diese veganen Quinoa-Bällchen sind das perfekte Fingerfood für dein nächstes Picknick. Einfach zuzubereiten und unglaublich lecker.

Vegane Quinoa-Bällchen - Fingerfood für das nächste Picknick


Diese veganen Gemüse-Sesamstangen sind der perfekte Snack für dein nächstes Picknick im Park oder als kleiner Snack zwischendurch. Sie sind schnell zubereitet und schmecken einfach köstlich!

## Zutaten (für 12 Stück)

- 1 Rolle Blätterteig aus dem Kühlregal
- 1 kleine Zucchini
- 1/2 rote Paprika
- 2 Knoblauchzehen
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Oregano
- 1 TL Basilikum
- Salz und Pfeffer
- 2 EL Sesamsamen

## Zubereitung

#### Schritt 1
Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

#### Schritt 2
Die Zucchini und Paprika in kleine Würfel schneiden. Die Knoblauchzehen fein hacken.

#### Schritt 3
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zucchini, Paprika und Knoblauch darin für ca. 5 Minuten dünsten. Mit Paprikapulver, Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer würzen und abkühlen lassen.

#### Schritt 4
Den Blätterteig ausrollen und in 12 gleich große Stücke schneiden. Auf jedes Stück etwas von der Gemüsemischung geben und zu Stangen formen.

#### Schritt 5
Die Sesamsamen in eine flache Schale geben und die Gemüse-Sesamstangen darin wälzen.

#### Schritt 6
Die Gemüse-Sesamstangen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und im vorgeheizten Backofen für ca. 20-25 Minuten goldbraun backen.

## Fazit

Diese veganen Gemüse-Sesamstangen sind einfach und schnell zubereitet und schmecken einfach köstlich. Ideal als Snack für dein nächstes Picknick oder als kleiner Snack zwischendurch. Probieren Sie es aus!


Entdecken Sie unser schnelles und einfaches Rezept für vegane Gemüse-Sesamstangen. Ideal als Picknick Fingerfood oder als Snack zwischendurch.

Vegane Gemüse-Sesamstangen - Perfektes Picknick Fingerfood


Diese veganen Kichererbsenbällchen sind das perfekte Fingerfood zum Mitnehmen. Sie sind schnell zubereitet, super lecker und gesund. Ideal für Partys und Picknicks!

## Zutaten (4-6 Portionen)

- 2 Dosen Kichererbsen (je 400 g), abgetropft und abgespült
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1/2 Tasse Koriander, gehackt
- 1 EL Kreuzkümmel
- 1 TL Paprikapulver
- 1/2 TL Salz
- 1/4 TL Pfeffer
- Saft von 1 Zitrone
- 1/2 Tasse Mehl
- 1/2 TL Backpulver
- Olivenöl zum Braten

## Zubereitung

#### Schritt 1

Die Kichererbsen in eine Schüssel geben und mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer zerdrücken.

#### Schritt 2

Die Zwiebel, den Knoblauch und die Gewürze in die Schüssel geben und gut vermengen.

#### Schritt 3

Den Koriander und den Zitronensaft hinzufügen und erneut vermengen.

#### Schritt 4

Das Mehl und das Backpulver in die Schüssel geben und alles gut vermischen.

#### Schritt 5

Mit angefeuchteten Händen kleine Bällchen formen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech ablegen.

#### Schritt 6

Die Bällchen im vorgeheizten Ofen bei 180°C für 15 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

#### Schritt 7

Die fertigen Bällchen aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen. Mit Olivenöl beträufeln und servieren.

## Fazit

Diese veganen Kichererbsenbällchen sind das perfekte Fingerfood zum Mitnehmen. Sie sind gesund, lecker und einfach zuzubereiten. Ideal für Partys, Picknicks oder einfach als Snack zwischendurch!


Diese veganen Kichererbsenbällchen sind das perfekte Fingerfood zum Mitnehmen. Sie sind schnell zubereitet, super lecker und gesund. Ideal für Partys und Picknicks!

Vegane Kichererbsenbällchen - Perfektes Fingerfood zum Mitnehmen

Dieses vegane Chili sin Carne ist ein wärmender Eintopf für kalte Tage. Es ist einfach zuzubereiten und eine perfekte Mahlzeit für alle, die auf Fleisch verzichten möchten.

Veganes Chili sin Carne - Ein wärmender Eintopf für kalte Tage

Unsere einfachen schnellen Canapés sind der perfekte Snack für jede Party oder als Fingerfood zwischendurch. Mit nur wenigen Zutaten zaubern Sie in kürzester Zeit leckere Häppchen für Ihre Gäste.

Einfache schnelle Canapés - Ein Genuss für jeden Anlass

Entdecken Sie unser veganes Rezept für knusprige Tofu-Finger mit einer leckeren Sesamkruste. Ideal als Fingerfood oder Snack.

Knusprige Tofu-Finger mit Sesamkruste - Veganes Fingerfood

Unsere veganen Gemüsesticks mit Hummus-Dip sind der perfekte schnelle Partysnack. Sie sind gesund, lecker und einfach zuzubereiten.

Vegane Gemüsesticks mit Hummus-Dip - Schnelle Partysnacks

Entdecken Sie unser schnelles und einfaches Rezept für vegane Quinoa-Sushi. Ideal für jede Party oder als Snack zwischendurch.

Vegane Quinoa-Sushi - Ein köstliches Fingerfood für jede Party

Entdecke unser Rezept für vegane Falafel mit einem würzigen Hummus-Dip. Perfekt als gesundes Fingerfood fürs Büro oder für unterwegs.

Vegane Falafel mit Hummus-Dip - Das perfekte Fingerfood fürs Büro

Diese kalten Gemüsesticks mit Dip sind der perfekte vegane Partysnack. Die gesunden Sticks und der cremige Dip sind einfach zuzubereiten und schmecken köstlich.

Vegane Partysnacks - Kalte Gemüsesticks mit Dip

Eine cremige und würzige Kürbis-Kokos-Suppe, verfeinert mit gerösteten Kichererbsen als knuspriges Topping. Ein perfektes Gericht für kühle Herbsttage und alle, die gerne vegan kochen.

Vegane Kürbis-Kokos-Suppe mit gerösteten Kichererbsen

Unsere veganen Süßkartoffel-Wraps sind die perfekte Wahl für leckere Häppchen auf jeder Party oder als Snack zwischendurch. Gesund und einfach zuzubereiten!

Veganer

Veganes Chili sin Carne - Ein wärmender Eintopf für kalte Tage

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Rezepte

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