
Dieses persische Auberginen-Ragout ist ein vegetarisches Gericht, das sich ideal als Hauptgericht oder Beilage eignet. Die Kombination aus saftigen Auberginen und süßen Granatapfelkernen sorgt für einen besonderen Geschmackserlebnis.

## Zutaten (4 Portionen)

- 2 mittelgroße Auberginen
- 2 Zwiebeln
- 3 Knoblauchzehen
- 1 rote Paprika
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Paprikapulver
- 1/2 TL Zimt
- Saft von 1 Zitrone
- 400 g gehackte Tomaten (Dose)
- 2 EL Olivenöl
- 100 g Granatapfelkerne
- Salz und Pfeffer
- frische Petersilie und Minze zum Garnieren

## Zubereitung

#### Schritt 1
Die Auberginen waschen, in kleine Würfel schneiden und mit etwas Salz bestreuen. Für ca. 20 Minuten beiseite stellen.

#### Schritt 2
In der Zwischenzeit die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Paprika waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.

#### Schritt 3
Das Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin glasig anbraten. Die Paprikastücke hinzufügen und für weitere 5 Minuten braten.

#### Schritt 4
Die Auberginenwürfel unter fließendem Wasser abspülen und mit einem Küchentuch abtrocknen. Zu den Zwiebeln und Paprika in den Topf geben und für ca. 10 Minuten braten.

#### Schritt 5
Den Kreuzkümmel, das Paprikapulver und den Zimt dazugeben und für ca. 1 Minute anbraten. Mit dem Zitronensaft ablöschen und die gehackten Tomaten hinzufügen.

#### Schritt 6
Das Auberginen-Ragout für ca. 20 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis es schön eingedickt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

#### Schritt 7
Das persische Auberginen-Ragout auf Tellern anrichten und mit Granatapfelkernen sowie frischer Petersilie und Minze garnieren.

## Fazit

Dieses persische Auberginen-Ragout ist eine wahre Geschmacksexplosion und eignet sich als Hauptgericht oder Beilage. Die Kombination aus würzigen Gewürzen und süßen Granatapfelkernen macht das Gericht zu einem unvergesslichen Erlebnis. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von der persischen Küche verzaubern!


Dieses persische Auberginen-Ragout ist ein vegetarisches Gericht, das sich ideal als Hauptgericht oder Beilage eignet. Die Kombination aus saftigen Auberginen und süßen Granatapfelkernen sorgt für einen besonderen Geschmackserlebnis.

Persisches Auberginen-Ragout mit Granatapfelkernen


Wenn du nach einem einfachen und leckeren Fingerfood ohne Käse suchst, dann sind diese süßen Kartoffel-Falafel die perfekte Wahl. Mit einer knusprigen Kruste und einem weichen Inneren aus Kichererbsen und Süßkartoffeln sind sie nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker.

## Zutaten (4 Portionen)

- 1 große Süßkartoffel, geschält und gewürfelt
- 1 Dose Kichererbsen, abgetropft und abgespült
- 1 kleine Zwiebel, gehackt
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1/2 Tasse Haferflocken
- 1/4 Tasse Mehl
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 1 TL gemahlener Koriander
- 1/2 TL Zimt
- 1/2 TL Paprika
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 2 EL Ahornsirup
- 2 EL Olivenöl
- Sesamsamen zum Garnieren

## Zubereitung

#### Schritt 1

Heize den Ofen auf 200°C vor. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.

#### Schritt 2 

Dämpfe die Süßkartoffelwürfel, bis sie weich sind, ca. 10 Minuten. Lass sie abkühlen und gib sie in eine große Schüssel.

#### Schritt 3 

Füge die abgetropften Kichererbsen, die gehackte Zwiebel, den gehackten Knoblauch, die Haferflocken, das Mehl und alle Gewürze hinzu. Mische alles gut durch.

#### Schritt 4 

Forme kleine Bällchen aus der Mischung und platziere sie auf dem vorbereiteten Backblech.

#### Schritt 5 

Backe die Falafel im Ofen für 20-25 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.

#### Schritt 6 

Gib die Falafel auf einen Teller und garniere sie mit Sesamsamen. Serviere sie warm.

## Fazit

Diese süßen Kartoffel-Falafel sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine köstliche Wahl für ein gesundes Fingerfood ohne Käse. Sie sind perfekt für Partys oder als Snack zwischendurch und werden definitiv bei deinen Gästen gut ankommen. Probier dieses Rezept jetzt aus!


Entdecke unser einfaches und leckeres Rezept für süße Kartoffel-Falafel, die perfekte Wahl für ein köstliches Fingerfood ohne Käse. Ideal für Partys und als Snack zwischendurch.

Süße Kartoffel-Falafel - Fingerfood ohne Käse


Blätterteighäppchen mit Ziegenkäse und Gemüse - Leckeres Fingerfood für Vegetarier

## Zutaten (für 12 Stück)

- 1 Packung Blätterteig (aus dem Kühlregal)
- 100g Ziegenkäse
- 1 kleine Zucchini
- 1 rote Paprika
- 1 Zwiebel
- 2 Tomaten
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL gehackter Thymian
- 1 TL gehackter Rosmarin
- Salz und Pfeffer

## Zubereitung

#### Schritt 1
Den Blätterteig ausrollen und in 12 Quadrate schneiden.

#### Schritt 2
Die Zucchini waschen, die Paprika entkernen und die Zwiebel schälen. Alle Gemüsesorten in kleine Würfel schneiden.

#### Schritt 3
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Gemüsewürfel darin ca. 5 Minuten anbraten, bis sie weich sind. Mit Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer würzen.

#### Schritt 4
Den Ziegenkäse in kleine Würfel schneiden.

#### Schritt 5
Die Blätterteig-Quadrate auf ein Backblech legen und jeweils einen Teelöffel der Gemüsemischung darauf verteilen. Darauf die Ziegenkäse-Würfel geben.

#### Schritt 6
Die Blätterteighäppchen im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad Celsius (Umluft) für ca. 15-20 Minuten goldbraun backen.

## Fazit

Diese Blätterteighäppchen mit Ziegenkäse und Gemüse sind eine köstliche vegetarische Variante von Fingerfood. Die Kombination aus knusprigem Blätterteig, würzigem Ziegenkäse und bunten Gemüsesorten ist einfach unschlagbar. Das Rezept lässt sich schnell und einfach zubereiten und eignet sich perfekt als Vorspeise oder Snack auf jeder Party. Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst!


Diese Blätterteighäppchen mit Ziegenkäse und Gemüse sind ein köstliches vegetarisches Fingerfood, das schnell zubereitet ist. Knuspriger Blätterteig trifft auf würzigen Ziegenkäse und bunte Gemüsesorten.

Blätterteighäppchen mit Ziegenkäse und Gemüse - Leckeres Fingerfood für Vegetarier


Dieses mediterrane Ofengemüse ist eine leckere und gesunde Kochidee mit Gemüse, die einfach zuzubereiten ist. Das Gericht ist vegetarisch, glutenfrei und eignet sich perfekt als Hauptgericht für Familienessen oder als Abendessen.

## Zutaten (für 4 Portionen)

- 500 g Kartoffeln
- 2 rote Paprika
- 2 Zucchini
- 1 Aubergine
- 400 g Tomaten
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Oliven
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Rosmarin
- 1 TL Thymian
- 1 TL Oregano
- Salz und Pfeffer

## Zubereitung

#### Schritt 1
Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

#### Schritt 2
Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Paprika, Zucchini und Aubergine ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Die Tomaten halbieren. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.

#### Schritt 3
Das gesamte Gemüse in eine Auflaufform geben und mit Olivenöl beträufeln. Die Kräuter hinzufügen und das Gemüse gut vermengen.

#### Schritt 4
Das Ofengemüse mit Salz und Pfeffer würzen und für ca. 45 Minuten im Backofen backen, bis es goldbraun und knusprig ist.

#### Schritt 5
Das Ofengemüse aus dem Ofen nehmen und mit Oliven garnieren.

## Fazit

Dieses mediterrane Ofengemüse ist eine gesunde und leckere Kochidee mit Gemüse, die einfach zuzubereiten ist. Das Gericht eignet sich perfekt als Hauptgericht für Familienessen oder als Abendessen und ist vegetarisch und glutenfrei. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von den mediterranen Aromen verzaubern!


Entdecken Sie unser Rezept für mediterranes Ofengemüse. Eine leckere und gesunde Kochidee mit Gemüse, die einfach zuzubereiten ist.

Mediterranes Ofengemüse - Leckere Kochideen mit Gemüse


Dieses schnelle Hühnchen-Curry ist ein einfaches und leckeres Kochrezept für Singles, das in nur wenigen Minuten zubereitet werden kann. Es ist glutenfrei, laktosefrei, proteinreich und low carb. Mit frischem Gemüse und Gewürzen wird es zu einem gesunden und sättigenden Gericht.

## Zutaten (für 1 Portion)

- 1 Hühnchenbrust
- 1/2 Zucchini
- 1/2 rote Paprika
- 1/2 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 cm Ingwer
- 1 TL Currypulver
- 1/2 TL Koriander
- 1/2 TL Chiliflocken
- Salz und Pfeffer
- 1 EL Kokosöl
- 100 ml Wasser

## Zubereitung

#### Schritt 1
Hühnchenbrust in Würfel schneiden, Zucchini und Paprika in Streifen schneiden, Zwiebel in Ringe schneiden, Knoblauch und Ingwer fein hacken.

#### Schritt 2
Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und die Hühnchenwürfel darin goldbraun anbraten. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

#### Schritt 3
Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer in die Pfanne geben und glasig dünsten. Zucchini und Paprika hinzufügen und für 5 Minuten anbraten.

#### Schritt 4
Currypulver, Koriander und Chiliflocken hinzufügen und kurz anrösten. Das gebratene Hühnchen wieder in die Pfanne geben und alles gut vermengen.

#### Schritt 5
Mit Salz und Pfeffer würzen und 100 ml Wasser hinzufügen. Alles für weitere 10 Minuten köcheln lassen.

#### Schritt 6
Das Hühnchen-Curry in einem tiefen Teller servieren und mit frischen Kräutern garnieren.

## Fazit

Dieses schnelle Hühnchen-Curry ist ein perfektes Kochrezept für Singles, das einfach und schnell zubereitet werden kann. Es ist glutenfrei, laktosefrei, proteinreich und low carb. Mit frischem Gemüse und Gewürzen wird es zu einem gesunden und sättigenden Gericht. Probier es aus und lass dich von diesem leckeren Curry verführen!


Dieses schnelle Hühnchen-Curry ist ein einfaches und leckeres Kochrezept für Singles, das in nur wenigen Minuten zubereitet werden kann.

Schnelles Hühnchen-Curry - Einfaches Kochrezept für Singles


Wenn Sie auf der Suche nach einem leckeren Fingerfood sind, das auch noch kohlenhydratarm ist, dann sind unsere Low Carb Zucchini Feta Röllchen genau das Richtige für Sie. Mit nur wenigen Zutaten können Sie dieses köstliche Gericht schnell und einfach zubereiten.

## Zutaten (4 Portionen)

- 2 mittelgroße Zucchini
- 100 g Feta
- 2 EL gehackte Petersilie
- Salz und Pfeffer
- Olivenöl zum Braten

## Zubereitung

#### Schritt 1
Waschen Sie die Zucchini gründlich und schneiden Sie die Enden ab. Schneiden Sie dann mit einem Sparschäler dünne Scheiben von den Zucchini ab.

#### Schritt 2
Erhitzen Sie etwas Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Braten Sie die Zucchinischeiben für ca. 1-2 Minuten auf beiden Seiten an, bis sie leicht gebräunt sind.

#### Schritt 3
Zerbröckeln Sie den Feta in eine Schüssel und fügen Sie die gehackte Petersilie hinzu. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer und vermischen Sie alles gut.

#### Schritt 4
Legen Sie eine Zucchinischeibe flach auf eine Arbeitsfläche und fügen Sie etwa einen Teelöffel der Feta-Petersilien-Mischung darauf hinzu. Rollen Sie die Zucchinischeibe eng zusammen und fixieren Sie sie mit einem Zahnstocher. Wiederholen Sie diesen Vorgang mit allen Zucchinischeiben.

#### Schritt 5
Erhitzen Sie etwas Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Braten Sie die Zucchini Feta Röllchen von beiden Seiten für weitere 2-3 Minuten an, bis sie goldbraun und knusprig sind.

#### Schritt 6
Servieren Sie die Low Carb Zucchini Feta Röllchen als Fingerfood oder Beilage zu Ihrem Lieblingsgericht.

## Fazit

Unsere Low Carb Zucchini Feta Röllchen sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch super lecker und eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Fingerfoods. Probieren Sie es aus und genießen Sie diese köstlichen Röllchen!


Entdecken Sie unser leckeres Rezept für Low Carb Zucchini Feta Röllchen. Ideal als Snack oder Beilage und besonders geeignet für eine kohlenhydratarme Ernährung. Einfach zuzubereiten und super lecker.

Low Carb Zucchini Feta Röllchen - Leckeres Fingerfood für jede Gelegenheit


Wenn du auf der Suche nach einem leckeren vegetarischen Tapas Fingerfood bist, dann sind diese mediterranen Zucchini-Röllchen genau das Richtige für dich! Einfach zuzubereiten und ein Genuss für jeden Anlass.

## Zutaten (4-6 Portionen)

- 2 mittelgroße Zucchini
- 100 g Feta-Käse, zerbröselt
- 50 g getrocknete Tomaten in Öl, fein gehackt
- 2 EL frisches Basilikum, fein gehackt
- 1 TL getrockneter Oregano
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer

## Zubereitung

#### Schritt 1

Den Backofen auf 200°C vorheizen. Die Zucchini waschen und der Länge nach in dünne Scheiben schneiden. Die Scheiben mit etwas Olivenöl bepinseln und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

#### Schritt 2

Die getrockneten Tomaten, den Feta-Käse, das gehackte Basilikum, den Knoblauch und den Oregano in eine Schüssel geben und gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

#### Schritt 3

Einen Teelöffel der Füllung auf jede Zucchinischeibe geben und die Scheiben vorsichtig zu Röllchen aufrollen. Die Röllchen mit einem Zahnstocher fixieren und auf das Backblech legen.

#### Schritt 4

Die Zucchini-Röllchen im vorgeheizten Backofen für etwa 10 Minuten backen, bis sie leicht gebräunt sind.

#### Schritt 5

Die fertigen Zucchini-Röllchen aus dem Ofen nehmen und auf einer Servierplatte anrichten. Mit etwas Olivenöl beträufeln und mit frischem Basilikum garnieren.

## Fazit

Diese mediterranen Zucchini-Röllchen sind ein einfaches und köstliches vegetarisches Tapas Fingerfood für jeden Anlass. Mit wenigen Zutaten und etwas Kreativität kannst du dieses Gericht im Handumdrehen zubereiten und deine Gäste begeistern.


Leckere Zucchini-Röllchen mit würziger Füllung aus getrockneten Tomaten und Feta - perfekt als vegetarisches Tapas Fingerfood. Einfach zuzubereiten und ein Genuss für jeden Anlass.

Mediterrane Zucchini-Röllchen - Vegetarische Tapas Fingerfood


Diese veganen Quinoa-Bällchen mit Paprika-Dip sind nicht nur lecker, sondern auch gesund und einfach zuzubereiten. Sie sind perfekt als Fingerfood für jede Party oder als Snack für zwischendurch.

## Zutaten (für ca. 20 Bällchen)

### Für die Quinoa-Bällchen:

- 1 Tasse Quinoa
- 2 Tassen Wasser
- 1/4 Tasse Haferflocken
- 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1/4 Tasse frische Petersilie, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Olivenöl zum Braten

### Für den Paprika-Dip:

- 2 Paprika, gebraten und gehäutet
- 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
- 1/4 Tasse Olivenöl
- 2 EL Zitronensaft
- Salz und Pfeffer nach Geschmack

## Zubereitung

### Schritt 1

Den Quinoa in einem Sieb abspülen und dann mit 2 Tassen Wasser in einen Topf geben. Zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren. Etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis der Quinoa gar und das Wasser aufgesogen ist.

### Schritt 2

Währenddessen die Zwiebel und den Knoblauch in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten, bis sie glasig sind.

### Schritt 3

Die gekochten Quinoa in eine Schüssel geben und die Haferflocken, Zwiebeln, Knoblauch, Paprikapulver, Kreuzkümmel und Petersilie hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und alles gut vermengen.

### Schritt 4

Aus der Quinoa-Mischung kleine Bällchen formen. In einer Pfanne mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze goldbraun braten.

### Schritt 5

Für den Paprika-Dip die gebratenen Paprika mit Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer im Mixer oder mit dem Pürierstab pürieren.

### Schritt 6

Die Quinoa-Bällchen auf einem Servierteller anrichten und mit dem Paprika-Dip servieren.

## Fazit

Diese veganen Quinoa-Bällchen mit Paprika-Dip sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch lecker und gesund. Probieren Sie dieses Rezept aus und überzeugen Sie sich selbst davon, wie einfach es sein kann, köstliches Fingerfood zu zaubern. Perfekt für jede Party oder als Snack für zwischendurch!


Entdecken Sie unser leckeres und gesundes Rezept für vegane Quinoa-Bällchen mit einem würzigen Paprika-Dip. Ein perfektes Fingerfood für jede Party oder als Snack für zwischendurch.

Vegane Quinoa-Bällchen mit Paprika-Dip - Bianca Zapatka Fingerfood Rezept


Unser einfaches Kochrezept für gebratene Nudeln mit Gemüse ist schnell zubereitet und schmeckt köstlich. Ideal für eine schnelle und gesunde Mahlzeit.

## Zutaten (4 Portionen)

- 400 g Spaghetti
- 1 rote Paprika
- 1 grüne Zucchini
- 2 Karotten
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm)
- 2 EL Sesamöl
- 2 EL Sojasauce
- 1 Handvoll frischer Koriander
- Salz und Pfeffer
- Parmesan zum Servieren (optional)

## Zubereitung

#### Schritt 1

Die Spaghetti nach Packungsanweisung in reichlich Salzwasser bissfest kochen.

#### Schritt 2

In der Zwischenzeit das Gemüse waschen und in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch und Ingwer fein hacken.

#### Schritt 3

Das Sesamöl in einer großen Pfanne erhitzen und das Gemüse darin ca. 5 Minuten anbraten.

#### Schritt 4

Den gehackten Knoblauch und Ingwer hinzufügen und weitere 2 Minuten braten.

#### Schritt 5

Die gekochten Spaghetti abgießen und in die Pfanne geben. Alles gut vermengen und mit Sojasauce, Salz und Pfeffer würzen.

#### Schritt 6

Zum Schluss den frischen Koriander grob hacken und unter die Nudeln mischen.

#### Schritt 7

Die gebratenen Nudeln mit Gemüse auf Tellern anrichten und mit Parmesan servieren (optional).

## Fazit

Unser einfaches Kochrezept für gebratene Nudeln mit Gemüse ist schnell zubereitet und schmeckt köstlich. Das Gericht eignet sich perfekt für eine schnelle und gesunde Mahlzeit, die auch noch vegan und glutenfrei ist. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von dem aromatischen Geschmack überzeugen.


Unser einfaches Kochrezept für gebratene Nudeln mit Gemüse ist schnell zubereitet und schmeckt köstlich. Ideal für eine schnelle und gesunde Mahlzeit.

Gebratene Nudeln mit Gemüse - Einfaches Kochrezept

Entdecken Sie unser leckeres und gesundes Fingerfood Rezept für Kichererbsenbällchen mit Avocado-Dip. Ideal für Partys und als Snack zwischendurch.

Kichererbsenbällchen mit Avocado-Dip - Gesundes Fingerfood Rezept

Entdecken Sie unser Rezept für herzhafte Gemüse-Käse-Muffins als perfektes Low Carb Fingerfood. Einfach zubereitet und ein leckerer Snack für zwischendurch oder als Vorspeise.

Low Carb Fingerfood - Herzhaftes Gemüse-Käse-Muffins

Entdecken Sie unser leckeres Rezept für glutenfreies vegetarisches Fingerfood. Ideal als Snack oder Beilage auf jeder Party. Einfach zuzubereiten und super lecker.

Glutenfreies vegetarisches Fingerfood - Leckeres Rezept für jede Party

Entdecken Sie unser Rezept für glutenfreies, herzhaftes Fingerfood. Perfekt für jede Party oder als Snack zwischendurch.

Glutenfreies herzhaftes Fingerfood - Leckere Snacks ohne Gluten

Entdecken Sie unser Rezept für eine leckere und gesunde Quinoa Bowl mit Gemüse und Hähnchen. Ein tolles Gericht für jeden Tag!

Quinoa Bowl mit Gemüse und Hähnchen - Gesunde Kochidee für jeden Tag

Dieses Rezept für gebratene Lachsfilets mit Brokkoli und Mandelpesto ist die perfekte Wahl für alle, die sich kohlenhydratarm ernähren möchten. Einfach zuzubereiten und unglaublich lecker!

Gebratene Lachsfilets mit Brokkoli und Mandelpesto – Ein Low-Carb-Gericht ohne Kohlenhydrate

Diese knusprigen Blätterteig-Sterne sind der perfekte vegetarische Snack für deine Silvesterparty! Mit nur wenigen Zutaten und in kurzer Zeit zubereitet.

Knusprige Blätterteig-Sterne - Vegetarische Silvester Snacks

Leckeres und gesundes Rezept mit gebratenem Lachs, Zoodles und Tomaten. Eine kohlenhydratarme Mahlzeit, die perfekt für eine ausgewogene Ernährung geeignet ist.

Gebratener Lachs mit Zoodles und Tomaten - Gesundes Low-Carb Rezept

Diese herzhaften Bacon-Käse-Bällchen sind das perfekte Keto Fingerfood für deine nächste Party oder für einen gemütlichen Abend zu Hause. Sie sind schnell und einfach zubereitet und passen perfekt in eine ketogene Ernährung.

Kohlenhydratarme

Kichererbsenbällchen mit Avocado-Dip - Gesundes Fingerfood Rezept

Low Carb Fingerfood - Herzhaftes Gemüse-Käse-Muffins

Glutenfreies vegetarisches Fingerfood - Leckeres Rezept für jede Party

Glutenfreies herzhaftes Fingerfood - Leckere Snacks ohne Gluten

Quinoa Bowl mit Gemüse und Hähnchen - Gesunde Kochidee für jeden Tag

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Rezepte

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