Vegetarische Wraps - Ein leckeres Fingerfood

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Vegetarische Wraps als Fingerfood

Vegetarische Wraps als Fingerfood
Vorbereiten20 min
Zubereiten10 min
Gesamt30 min
8 / 10
Ernährwert
2,50
~ Preis pro Portion

Vegetarische Wraps sind ein leckeres und einfaches Fingerfood, das auf keiner Party fehlen darf. In unserem Rezept zeigen wir Ihnen, wie Sie diese köstlichen Wraps mit Gemüse und Feta zubereiten können.

Zutaten (für 4 Personen)

  • 8 Wraps
  • 1 Paprika
  • 1 kleine Zucchini
  • 2 Karotten
  • 2 Knoblauchzehen
  • 150 g Feta
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Koriander
  • Salz
  • Pfeffer
  • Olivenöl

Zubereitung

Schritt 1

Das Gemüse waschen und in kleine Streifen schneiden. Den Knoblauch hacken.

Schritt 2

Eine Pfanne erhitzen und das Gemüse darin mit etwas Olivenöl anbraten. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Kreuzkümmel und Koriander würzen.

Schritt 3

Den Feta in kleine Würfel schneiden und zum Gemüse geben. Alles gut vermengen.

Schritt 4

Die Wraps in der Mikrowelle oder im Backofen kurz erwärmen.

Schritt 5

Die Gemüse-Feta-Mischung auf die Wraps geben und diese zu Wraps rollen.

Schritt 6

Die Wraps in kleine Stücke schneiden und als Fingerfood servieren.

Fazit

Vegetarische Wraps sind ein einfaches und leckeres Fingerfood, das sich ideal zum Mitnehmen eignet und auf keiner Party fehlen darf. Mit dem Gemüse und dem Feta sind sie auch noch gesund und sättigend. Probieren Sie es aus und lassen Sie es sich schmecken!