
Diese bunten Gemüse-Spieße sind das perfekte Fingerfood für Kindergartenkinder. Sie sind gesund, lecker und einfach zu machen.

## Zutaten (für 10 Spieße)

- 1 rote Paprika
- 1 gelbe Paprika
- 1 grüne Gurke
- 10 Cherrytomaten
- 2 Möhren

## Zubereitung

#### Schritt 1
Die Paprikaschoten und die Gurke in mundgerechte Stücke schneiden.

#### Schritt 2
Die Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden.

#### Schritt 3
Tomaten waschen und abtrocknen.

#### Schritt 4
Die vorbereiteten Gemüsestücke abwechselnd auf Holzspieße stecken.

#### Schritt 5
Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.

#### Schritt 6
Die bunte Gemüse-Spieße können direkt serviert werden.

## Fazit

Diese bunte Gemüse-Spieße sind das ideale Fingerfood für Kindergartenkinder. Sie sind gesund, einfach zu machen und bieten eine tolle Möglichkeit, um Kindern das Essen von frischem Gemüse schmackhaft zu machen. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von diesem farbenfrohen Snack überzeugen!


Diese bunten Gemüse-Spieße sind das perfekte Fingerfood für Kindergartenkinder. Sie sind gesund, lecker und einfach zu machen.

Bunte Gemüse-Spieße - Kindergarten Fingerfood


Diese Quinoa Bowl ist nicht nur super lecker, sondern auch gesund und voller Nährstoffe. Mit gebratenen Süßkartoffeln und cremiger Avocado ein wahrer Genuss.

## Zutaten (für 2 Portionen)

### Für die Bowl:

- 100 g Quinoa
- 2 mittelgroße Süßkartoffeln
- 1 Avocado
- 1/2 rote Zwiebel
- 1 Handvoll Spinat
- 1 Handvoll Cherrytomaten

### Für das Dressing:

- 1 EL Ahornsirup
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1/2 TL Kreuzkümmel
- 1/2 TL Koriander
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer nach Belieben

## Zubereitung

### Schritt 1

Den Quinoa nach Packungsanleitung in einem Topf kochen und beiseite stellen.

### Schritt 2

Die Süßkartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen und die Süßkartoffeln darin bei mittlerer Hitze für ca. 15 Minuten goldbraun braten. Dabei regelmäßig umrühren.

### Schritt 3

In der Zwischenzeit die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. In Würfel schneiden und beiseite stellen.

### Schritt 4

Die rote Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Die Cherrytomaten halbieren.

### Schritt 5

Für das Dressing alle Zutaten in einer kleinen Schüssel vermengen und gut durchrühren.

### Schritt 6

Den Spinat waschen und trocken tupfen.

### Schritt 7

Alle vorbereiteten Zutaten in zwei Schalen oder Bowls aufteilen. Den Quinoa darauf verteilen und mit dem Dressing beträufeln.

### Schritt 8

Die Quinoa Bowl mit gebratenen Süßkartoffeln und Avocado servieren und genießen!

## Fazit

Diese Quinoa Bowl ist nicht nur super lecker, sondern auch gesund und voller Nährstoffe. Mit gebratenen Süßkartoffeln und cremiger Avocado ein wahrer Genuss. Das Dressing rundet das Geschmackserlebnis perfekt ab und macht diese Bowl zu einem echten Highlight auf dem Speiseplan. Probier es doch einfach mal aus und lass dich von diesem gesunden Genuss verführen!


Diese Quinoa Bowl ist nicht nur super lecker, sondern auch gesund und voller Nährstoffe. Mit gebratenen Süßkartoffeln und cremiger Avocado ein wahrer Genuss.

Quinoa Bowl mit gebratenen Süßkartoffeln und Avocado


Diese schnellen Avocado-Hummus-Taschen sind der perfekte gesunde Snack für Zwischendurch! Mit nur wenigen Zutaten und in kurzer Zeit zubereitet.

## Zutaten (für 4 Taschen)

- 4 Wraps
- 1 kleine Dose Kichererbsen (ca. 240 g Abtropfgewicht)
- 1 reife Avocado
- 2 EL Tahini
- 2 EL Zitronensaft
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Kreuzkümmel
- Salz und Pfeffer
- 1 EL Ahornsirup
- 4 Cherrytomaten
- 1/4 rote Zwiebel
- 4 EL gehackte Petersilie

## Zubereitung

#### Schritt 1
Die Kichererbsen abspülen und in eine Schüssel geben. Die Avocado halbieren, das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen und ebenfalls in die Schüssel geben.

#### Schritt 2
Tahini, Zitronensaft, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer und Ahornsirup hinzufügen und alles zu einem cremigen Hummus pürieren.

#### Schritt 3
Die Cherrytomaten halbieren und die rote Zwiebel in feine Ringe schneiden.

#### Schritt 4
Die Wraps auf einer Arbeitsfläche ausbreiten und jeweils mit 1 EL Hummus bestreichen. Auf jeder Hälfte 2 Cherrytomatenhälften, einige Zwiebelringe und 1 EL gehackte Petersilie verteilen.

#### Schritt 5
Den Wrap zur Mitte hin falten und dann noch einmal von beiden Seiten einschlagen, sodass eine Tasche entsteht.

#### Schritt 6
Die Avocado-Hummus-Taschen auf einen Teller legen und servieren.

Die Avocado-Hummus-Taschen können direkt aus der Hand gegessen werden und sind ein gesunder Snack, der bei keiner Party oder als Zwischenmahlzeit fehlen darf!

## Fazit

Diese schnellen Avocado-Hummus-Taschen sind nicht nur super lecker, sondern auch perfekt als gesunder Snack für Zwischendurch geeignet. Mit nur wenigen Zutaten und in kurzer Zeit zubereitet, sind sie ein echtes Highlight auf jedem Buffet oder als schneller Snack für die Pause im Büro. Probier es doch einfach mal aus und lass dich von diesem gesunden Genuss verführen!


Diese schnellen Avocado-Hummus-Taschen sind der perfekte gesunde Snack für Zwischendurch. Mit nur wenigen Zutaten und in kurzer Zeit zubereitet.

Schnelle Avocado-Hummus-Taschen - Gesunder Snack für Zwischendurch


Diese Fingerfood-Platte ist schnell und einfach zubereitet und eignet sich perfekt als Snack für Partys oder als kleiner Snack zwischendurch.

## Zutaten (für 4-6 Portionen)

- 200 g geräucherter Lachs
- 150 g Frischkäse
- 1/2 Zitrone
- 1 Bund Schnittlauch
- 1 Gurke
- 1 rote Paprika
- 1 gelbe Paprika
- 1 Packung Cherrytomaten
- 1 Packung Mini-Mozzarella
- 1 Packung Mini-Salami
- 1 Packung Grissini
- 1 Packung Salzstangen

## Zubereitung

1. Den geräucherten Lachs in kleine Stücke schneiden und auf einem Teller anrichten.
2. Den Frischkäse mit dem Saft einer halben Zitrone vermengen und auf den Lachsstücken verteilen.
3. Den Schnittlauch fein hacken und über den Lachs streuen.
4. Die Gurke, die rote Paprika und die gelbe Paprika in kleine Stücke schneiden und auf einem weiteren Teller anrichten.
5. Die Cherrytomaten waschen und auf einem dritten Teller anrichten.
6. Die Mini-Mozzarella-Kugeln auf einem vierten Teller anrichten.
7. Die Mini-Salami auf einem fünften Teller anrichten.
8. Die Grissini und die Salzstangen auf einem sechsten Teller anrichten.
9. Die Fingerfood-Platte kalt servieren.

## Fazit

Diese schnelle und leckere Fingerfood-Platte ist perfekt für Partys oder als Snack zwischendurch. Sie lässt sich einfach und schnell zubereiten und bietet eine schöne Auswahl an verschiedenen Snacks.


Diese Fingerfood-Platte ist schnell zubereitet und eignet sich perfekt als kalt serviertes Fingerfood für Partys oder als Snack zwischendurch.

Schnelle und leckere Fingerfood-Platte


Antipasti-Spieße sind das perfekte italienische Fingerfood für jede Gelegenheit. Ob als Vorspeise, Snack oder für die nächste Party - diese Spieße sind einfach und schnell zubereitet und schmecken einfach köstlich!

## Zutaten (für 12 Spieße)

- 1 kleine Zucchini
- 1 rote Paprika
- 12 Cherrytomaten
- 12 Oliven
- 1 Kugel Mozzarella
- 4 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- 1 TL Thymian
- 1 TL Rosmarin
- Salz und Pfeffer
- Holzspieße

## Zubereitung

#### Schritt 1

Die Zucchini und Paprika waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.

#### Schritt 2

Die Cherrytomaten waschen und die Oliven abtropfen lassen.

#### Schritt 3

Den Mozzarella in kleine Würfel schneiden.

#### Schritt 4

Die Holzspieße in Wasser einlegen, damit sie nicht verbrennen.

#### Schritt 5

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch darin anbraten.

#### Schritt 6

Die Zucchini und Paprika in die Pfanne geben und 5 Minuten braten, bis sie weich sind.

#### Schritt 7

Die Cherrytomaten, Oliven und Mozzarella hinzufügen und weitere 3 Minuten braten.

#### Schritt 8

Die Gewürze hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

#### Schritt 9

Das Gemüse abkühlen lassen und dann auf die Holzspieße stecken.

#### Schritt 10

Die Antipasti-Spieße auf dem Grill oder in der Pfanne braten, bis sie goldbraun sind.

## Fazit

Diese Antipasti-Spieße sind einfach, schnell zubereitet und schmecken einfach köstlich. Sie sind das perfekte italienische Fingerfood für jede Gelegenheit und werden Ihre Gäste begeistern. Probieren Sie es aus!


Entdecken Sie unser einfaches und köstliches Rezept für Antipasti-Spieße, das perfekte italienische Fingerfood für jede Party oder als Snack zwischendurch.

Antipasti-Spieße - Italienisches Fingerfood für jede Gelegenheit


Diese Mini-Pizza-Snacks sind das perfekte Italian Fingerfood für jeden Anlass. Einfach zuzubereiten und ein Hit bei jedem Event.

## Zutaten (4-6 Portionen)

- 250 g Pizzateig
- 200 g passierte Tomaten
- 1 TL Oregano
- 1 EL Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe, gepresst
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 100 g Mozzarella-Käse, gerieben
- 12 kleine Cherrytomaten, halbiert
- Frischer Basilikum zum Garnieren

## Zubereitung

#### Schritt 1
Den Pizzateig auf einer bemehlten Fläche ausrollen und mit einem runden Ausstecher oder einem Glas kleine Kreise ausstechen.

#### Schritt 2
Die passierten Tomaten in eine Schüssel geben und mit Oregano, Olivenöl, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen.

#### Schritt 3
Die vorbereiteten Pizzakreise auf ein Backblech legen und mit der Tomatensauce bestreichen.

#### Schritt 4
Den geriebenen Mozzarella-Käse gleichmäßig auf den Pizzakreisen verteilen und jeweils eine halbierte Cherrytomate darauflegen.

#### Schritt 5
Die Mini-Pizza-Snacks im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad Celsius für ca. 12-15 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

#### Schritt 6
Die fertigen Mini-Pizza-Snacks aus dem Ofen nehmen und mit frischem Basilikum garnieren.

## Fazit

Diese Mini-Pizza-Snacks sind einfach zuzubereiten und ein köstliches Italian Fingerfood, das perfekt als Aperitif oder Snack geeignet ist. Deine Gäste werden begeistert sein!


Knusprige Mini-Pizzas, perfekt für den Aperitif oder als Snack. Einfach zuzubereiten und ein Hit bei jedem Event.

Mini-Pizza-Snacks - Perfektes Italian Fingerfood


## Zutaten (10-12 Portionen)

- 2 rote Paprika
- 2 gelbe Paprika
- 2 grüne Paprika
- 1 Gurke
- 250 g Cherrytomaten
- 20-24 Holzspieße
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Oregano
- Salz und Pfeffer

## Zubereitung

#### Schritt 1
Die Paprika entkernen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Die Gurke schälen und in Scheiben schneiden.

#### Schritt 2
Die Cherrytomaten waschen.

#### Schritt 3
Abwechselnd Paprika, Gurken und Cherrytomaten auf die Holzspieße stecken.

#### Schritt 4
Die Olivenöl, Paprikapulver und Oregano in einer kleinen Schüssel verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

#### Schritt 5
Die Spieße mit der Gewürzmischung bestreichen.

## Anrichten

Die Gemüse-Spieße auf einer Platte anrichten und servieren.

## Fazit

Diese bunte Gemüse-Spieße sind ein gesunder und leckerer Partysnack, der nicht nur Kindern schmeckt. Die Zubereitung ist kinderleicht und die Spieße sehen auf jeder Party hübsch aus. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von den frischen Aromen verzaubern!


Entdecken Sie unser Rezept für bunte Gemüse-Spieße als kalte Fingerfood-Partysnacks für den Kindergeburtstag. Schnell und einfach zubereitet!

Bunte Gemüse-Spieße - Leckere Partysnacks für den Kindergeburtstag


## Zutaten (für 12 Portionen)

- 1 Baguette
- 200 g Ziegenkäse
- 1/2 Gurke
- 10 Cherrytomaten
- 1/2 rote Paprika
- Eine Handvoll Rucola
- Eine Handvoll Walnüsse
- Trauben
- Schnittlauch
- Basilikum
- Salz und Pfeffer

## Zubereitung

1. Das Baguette in Scheiben schneiden und leicht toasten.
2. Den Ziegenkäse mit einer Gabel zerdrücken und mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Die Gurke, die Cherrytomaten und die Paprika in kleine Würfel schneiden.
4. Die Walnüsse grob hacken.
5. Den Rucola waschen und trocken schütteln.
6. Das Baguette mit dem Ziegenkäse bestreichen und mit den Gemüsewürfeln und den Walnüssen belegen.
7. Die Trauben waschen und halbieren.
8. Die Sekt-Häppchen mit je einer halben Traube und etwas Schnittlauch garnieren.
9. Ein paar Blätter Basilikum darüber streuen.

## Anrichten

Die Sekt-Häppchen auf einer schönen Platte oder einem Tablett anrichten und servieren. Sie sind der perfekte Begleiter für jeden Empfang und werden Ihre Gäste begeistern.

## Fazit

Diese feinen Sekt-Häppchen sind einfach zuzubereiten und schmecken köstlich. Sie sind die perfekte Begleitung für jeden Sektempfang und werden Ihre Gäste beeindrucken. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von dem einzigartigen Geschmack überzeugen!


Entdecken Sie unser Rezept für feine Sekt-Häppchen, die jeden Empfang perfekt begleiten. Einfach zubereitet und köstlich im Geschmack.

Feine Sekt-Häppchen - Die perfekte Begleitung für jeden Empfang

Entdecken Sie unser Rezept für eine mediterrane Snack-Platte mit verschiedenen kalten Snacks. Ideal als Vorspeise für jedes Buffet oder als leckerer Snack zwischendurch.

Mediterrane Snack-Platte - Leckere Vorspeise für jede Party

Diese mediterranen Antipasti-Spießchen sind das perfekte Fingerfood für deine nächste Party. Sie können bequem am Vortag vorbereitet werden und sind kalt serviert ein echter Hit. Einfach zuzubereiten und super lecker!

Mediterranes Antipasti-Spießchen - Fingerfood kalt zum Vorbereiten am Vortag

Entdecken Sie unser Rezept für schnelle Silvester Snacks, die in kürzester Zeit vorbereitet und perfekt für jede Party sind.

Schnelle Silvester Snacks - Leckere Häppchen für die Party

Entdecken Sie unser Rezept für pikante Mini-Quiches als herzhafte Partysnacks. Einfach zubereitet und ein echter Hingucker auf jedem Buffet.

Pikante Mini-Quiches - Herzhaftes Fingerfood für jede Party

Unsere Gurken-Häppchen sind eine erfrischende und leckere Variante für jeden Anlass. Einfach zuzubereiten und perfekt als Fingerfood geeignet.

Frische Gurken-Häppchen - Leckeres Fingerfood für jede Party

Entdecken Sie unser einfaches und leckeres Rezept für Antipasti-Spieße. Ideal als Vorspeisen-Häppchen kalt serviert. Einfach zuzubereiten und super lecker.

Antipasti-Spieße - Leckere und einfache Vorspeisen-Häppchen kalt serviert

Diese mediterranen Gemüsesticks sind der perfekte kalte Snack für jede Party. Sie sind schnell zubereitet, gesund und schmecken einfach köstlich!

Mediterrane Gemüsesticks - Kalter Snack für die Party

Unser mediterraner Nudelsalat ist ein schnelles und leckeres Fingerfood, das man ohne viel Aufwand zubereiten kann. Perfekt zum Mitnehmen für unterwegs oder als Snack für zwischendurch.

Mediterraner Nudelsalat - Schnelles Fingerfood kalt zum Mitnehmen

Entdecke unser Rezept für frische und bunte Häppchen im Glas. Ideal als Vorspeise oder für ein Buffet.

Cherrytomaten

Rezepte