Wraps gefüllt mit Hähnchen und Gemüse - Schnelles Fingerfood für jede Party

Wraps gefüllt mit Hähnchen und Gemüse - Schnelles Fingerfood für jede Party

Zutaten (für 12 Stück)

• 6 Wraps
• 2 Hähnchenbrustfilets
• 1/2 rote Paprika
• 1/2 gelbe Paprika
• 1/2 grüne Paprika
• 1 Karotte
• 1/2 Kopf Eisbergsalat
• 1 TL Paprikapulver
• 1 TL Knoblauchpulver
• 1/2 TL Kreuzkümmel
• 1 Prise Salz
• 1 Prise Pfeffer
• 2 EL Olivenöl

Zubereitung

Schritt 1

Die Hähnchenbrustfilets waschen und in kleine Würfel schneiden. Die Paprikaschoten entkernen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Die Karotte schälen und in feine Streifen schneiden. Den Eisbergsalat waschen und in Streifen schneiden.

Schritt 2

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen. Die Hähnchenbrustwürfel darin anbraten, bis sie goldbraun sind. Dann die Paprikawürfel und Karottenstreifen hinzufügen und für weitere 3-4 Minuten braten, bis das Gemüse etwas weicher ist.

Schritt 3

Die Gewürze (Paprikapulver, Knoblauchpulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer) hinzufügen und gut vermischen.

Schritt 4

Die Wraps kurz erwärmen, damit sie sich besser rollen lassen. Dann auf einer Arbeitsfläche ausbreiten und mit den Hähnchenbrustwürfeln und dem Gemüse belegen. Zuletzt noch ein paar Streifen Eisbergsalat darauf geben.

Schritt 5

Die Seiten der Wraps einklappen und dann von unten nach oben aufrollen. Jeden Wrap in 6 gleich große Stücke schneiden und auf einem Teller oder Tablett anrichten.

Fazit

Diese gefüllten Wraps sind nicht nur lecker und gesund, sondern auch schnell und einfach zuzubereiten. Mit zartem Hähnchen und frischem Gemüse gefüllt, sind sie ein perfektes Fingerfood für jede Party. Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst!